宽恕是治疗心理疾病最好的药，但宽恕是需要具备一些条件的，如果宽恕的条件不具备，人是做不到宽恕的。不但做不到，如果你让他偿试宽恕都会激起他的激烈反抗。有一位30岁的女子与她的妈妈彻底决裂了，跟她的亲戚也彻底决裂了，因为她的亲戚都要求她宽恕自己的妈妈。每当她听到这么一句话“没有不爱自己孩子的父母”就特别恼火，她觉得这个世界上伤害她最深最重的人恰恰是她的妈妈，下面是她的自述。

一位30岁女孩自述：我无法原谅我妈妈，如果谁让我原谅我妈妈，我就跟谁激。因为我的身心疾病就是我妈妈害的，我曾经被妈妈派人捆绑到精神病院，在精神病院接受强制药物治疗一个多月，至今我的心灵还在流血，我的身体还因为吃抗精神病药物而留有后遗症。

在我只有8岁的时候，我妈妈就跟爸爸离婚了，离婚后妈妈带着我。妈妈为了打工挣钱，把我送到她一个女同学家生活，她的女同学生活在乡下，有一个比我小很多的儿子，我读小学和初中的时候，一直住在这个阿姨家。阿姨一家对我说不上好，也说不上坏，当然，她儿子在她心中的地位跟我相比肯定是完全不同的，我有自知之明，不会比较嫉妒。我没觉得这是我的家，我一直有寄人篱下的感觉。我每天都得做很多的家务，小小年纪就得洗菜做饭打扫卫生，阿姨说是为了锻炼我。妈妈长年在外打工，我跟妈妈的感情很淡，我就像一棵草一样没人疼没有爱地默默地长大。我的学习成绩很好，学习成绩好让我找到很多自信，虽然没有一个完整的家庭，在高中之前我基本上还是快乐的。

我读的是重点高中，而且是重点班，学习压力很大。高中是住校的，如果仅仅是学习压力大，不至于让我出现心理障碍。也许是严重缺爱的原因，我不知不觉地爱上了一个男老师，强烈的道德感让我感觉自己很可耻，我不能接受自己会爱上老师，因为这个老师是有家庭有孩子的男人。我不能接受自己，很讨厌自己，但是这种事情我不敢跟任何人诉说，我怕别人看不起我。我一直处在自己折磨自己的焦虑不安之中，这种内心冲突让我看书学习注意力无法集中，学习效率很低。学习效率一低，我对未来就很担心害怕恐惧，我害怕自己成绩一直差下去，害怕考不上大学，我不敢想像考不上大学是怎样的后果。在我的状态严重影响学习之后，我让妈妈带我看医生，妈妈带我到一家医院看病，医生简单跟我聊了一下，说我是神经衰弱，开了一些药给我吃，叫我注意劳逸结合，不要给自己压力太大。吃这些药根本毫无效果。我妈妈根本不把我的问题当一回事，她不停地骂我，骂我不好好读书净胡思乱想，好像是我故意的一样。黑暗的高中三年终于熬过去了，如果没有心理问题，我应该考上重点大学的，但现实中我只考上一所大专，学的是英语专业。

上了大学之后，我的心理问题缓解多了，不再因为高中暗恋老师的问题而自责痛苦了。大学的时候我很开朗活泼，就像如鱼得水一样，每天都过得很快乐。大学毕业后我就来深圳打工，我打工挣的钱除了伙食费和正常开销之外，全部寄回去给妈妈，我想尽快把欠妈妈的钱还给她，然后我就不欠她的了。因为她总是埋怨我读大学的时候花了她多少多少钱。
打工两三年之后，妈妈叫我回内地发展，让我到一所大专学校做合同制老师，说以后可以转正，于是我就回去了。我跟妈妈住在一起，跟妈妈的矛盾冲突很多，我们母女经常吵架。妈妈交了很多男朋友，我很看不惯她，经常说她。妈妈经常控制我，我不接受她的控制，非常叛逆。后来我有一次照镜子的时候，突然发现我左边脸比右边脸大，左边脸突起来了，我告诉妈妈，妈妈不相信，说我是神经病，我觉得很委屈。我很害怕我的左脸起来越大，越来越突出，我害怕我会彻底毁容。我的注意力总是不受控制地放在左脸上，出现了强迫症。妈妈经常骂我，经常在亲戚中抹黑我的形象，我很气愤。有时候我会情绪很失控，呈歇斯底里的状态，妈妈总是说我有精神病。
终于有一天，她叫几个保安强行把我捆绑到精神病院接受治疗，那里的医生知道我不是精神分裂，说我是双相情感障碍，然后用抗精神分裂症的药物强行给我治疗。我在里面叫天天不应，叫地地不灵，我想逃出来，但逃不了。我曾经强烈反抗，大喊大叫，但被抓去做电休克治疗，于是我就学乖了，老老实实地配合。我如今回想起来一直觉得很屈辱，跟我关在一起的病人都是真正的精神分裂症病人，他们痴痴傻傻的，只有我是非常清醒的。一个多月后，我终于被放出来了，我不想吃那种精神病药物，于是我强行停药。但停药之后很痛苦很难受，就像吸毒成瘾的人没办法吸到毒品一样，于是我不得不继续服药。后来我把药物减量，然后停下来，虽然很难受，但我强行挺住，直到现在我都没有再服药。我不敢跟我妈妈住在一起了，我偷偷逃出来。

虽然我把药物停下来了，但我感觉那个药物让我的身体出现后遗症了，我总是感觉身体难受不舒服，特别是肚子的地方。在我心情好的时候，难受的程度轻一些，在心情不好的时候，就特别特别难受。我把我妈妈的联系方式彻底拉黑了。我孤苦伶仃地在外面漂泊，为了生存，我必须找工作，我准备攒一些钱之后就接受催眠心理治疗，把我的药物后遗症彻底化解掉。

当一个人内心中的负面情绪不能正常地宣泄释放出来，长期郁积在心灵中，心灵中的压力大到一定程度的时候，内心中的负能量就会通过扭曲变形的方式释放出来，很多强迫症就是这样诞生的。上面这个女子无意中发现自己的左脸比右脸大，最后不受控制地强迫关注这个事情，出现强迫症。原因是她跟妈妈生活在一起，她非常压抑，她既依赖妈妈，又讨厌妈妈，但讨厌妈妈的负能量不能自由顺畅地流露出来，郁积在内心中越来越多，最后以强迫症的形式表现出来。