求助者（16岁女生）：我有中度社交恐惧症，走在街上看着路人就觉得自己好像是之外的人。

心理咨询师：你多大？男生吗？

求助者：今年16，是女生。

心理咨询师：社交障碍的原因：1）曾在关系中受伤；2）怕自己的激情伤害他人；3）对人有敌意怕别人看出来；4）怕别人看出自己紧张不自然；5）怕别人看出自己有所谓“可耻”的思想；6）怕不会说话导致尴尬；7）怕别人瞧不起。你是哪方面？

求助者：第4、5、7。

心理咨询师：还读书吗？

求助者：今年高一退学了

心理咨询师：是这个原因退学的吗？过去伤害比较大的事情都有哪些？

求助者：伤害比较大的可能没有，因为父母不在身边，初中三年我都是一个人在爷爷奶奶家。

心理咨询师：哪方面自卑？你是留守儿童？只有不可以做的事情，没有不可以想的事情，不接受什么想法？

求助者：很多方面都比较自卑，长相、性格，我是留守儿童。我比较排斥男生，也有一点害怕，害怕接触，交流害怕，身体触碰也害怕。

心理咨询师：身高多少？胖还是瘦还是中等？容貌方面给自己打多少分？（0-100分计）

求助者：身高167，身材中等，长相30。

心理咨询师：觉得脸型不好还是皮肤不好？

求助者：脸型。

心理咨询师：可以整容的，很多人整容后很漂亮的。如果容貌通过整容达到75分，还自卑吗？

求助者：自卑是心里的，即使整容了，陌生人看向我，我还是觉得自己是不是有什么问题。

心理咨询师：爷爷奶奶对你怎样？爸爸妈妈对你怎样？怕爷爷吗？怕爸爸吗？

求助者：爷爷奶奶对我就那样，父母就是不理解我，爸爸妈妈总是说养我没用之类的话。

心理咨询师：爸爸妈妈对你哪方面不满意？他们希望你怎样他们才满意？

求助者：我就是希望他们多夸夸我，如果连自己的父母都不认可自己，谁又能认可我。

心理咨询师：他们觉得你不开朗阳光，所以对你不满意，是这样吗？

求助者：也一定是有这方面的原因。

心理咨询师：你独生女吗？对妈妈有哪些不满？对爸爸有哪些不满？

求助者：我有一个哥哥一个姐姐，不管是爸爸还是妈妈都不怎么关心我。

心理咨询师：你得到父母的关心关注比较少，是因为父母太忙的原因吗？

求助者：并不是，如果哥哥姐姐生病了，爸爸妈妈都会关心好久。虽然我抵抗力强，但也会生病，我生病了爸爸妈妈除了让我吃药，也就没别的了。

心理咨询师：待遇不公平，不公平就会有伤害。哥哥姐姐哪方面比你好？

求助者：哥哥姐姐成绩比我好，而且他们从来都是第一。父母也总是说他们比我懂事。

心理咨询师：你成绩怎样？

求助者：中等，考上的高中也是一个私立高中。

心理咨询师：你出现社交障碍，父母意识到跟他们有关及他们有责任吗？

求助者：他们不知道我有社交障碍，他们也不会认为是他们的责任。

心理咨询师：你在父母面前能想说什么就说什么吗？

求助者：不是。

心理咨询师：怕妈妈还是怕爸爸？

求助者：爸爸。

心理咨询师：爸爸是怎样的性格？曾经骂过你吗？

求助者：爸爸脾气不怎么好，小时候会打我，长大后不打了，但会骂我。

心理咨询师：如今跟爸爸坐在一起说话都会不放松不自然，是吗？

求助者：尽量不跟他们坐在一起，坐在一起也不想跟他们说话。

心理咨询师：哥哥姐姐不怕他们吧？

求助者：对的。

心理咨询师：跟爷爷奶奶坐在一起沟通交流会怎样？

求助者：爷爷对我挺好的，但是奶奶就有点不太友好

心理咨询师：奶奶不喜欢你什么？

求助者：我现在还记得奶奶说我：招人烦的小孩不管到哪都不会被人喜欢。

心理咨询师：说这样的话太让人伤心了。她随口说的吧？也许早就忘了。

求助者：不过奶奶本来就不喜欢我，她那么多孙子孙女中，最不讨喜的就是我。

心理咨询师：奶奶不一视同仁，偏心。

求助者：她偏向其中一个儿子的小孩。

心理咨询师：奶奶是不是不喜欢你父母？

求助者：对的。这个家没有一个喜欢我的，哥哥姐姐弟弟妹妹也不愿意找我玩。

心理咨询师：加上你心思重，不开朗，就更不喜欢你了。幸好还有爷爷喜欢。你认为自己是一个不受人喜欢的人，是吗？

求助者：对的，爷爷也不是偏向我一人，爷爷看待所有小孩都是一样的。

心理咨询师：你有好朋友吗？

求助者：没有。

心理咨询师：初中的时候有吗？

求助者：好朋友应该没有吧。

心理咨询师：你在学校跟同学相处很被动，不敢主动付出热情友好，怕被拒绝，是吗？

求助者：上高一的时候，其他同学都有朋友，我找她们玩，她们也不会跟我玩。

心理咨询师：如果暂时没有朋友，你能做到坦然接受和不在乎吗？

求助者：有时候觉得一个人也可以，但是看着她们一起玩一起笑，就觉得很难过。

心理咨询师：如果你能做到不难过，无所谓，很洒脱，她们会欣赏你的。

求助者：我现在觉得自己很特别，这种特别让我觉得非常不舒服。

心理咨询师：目前你处于不利的位置，唯有自己尊重自己，自己爱自己，才能让他们重新瞧得起你。

求助者：我永远不可能做到像其她女生可以勇敢交朋友，无论是交女性朋友，还是交男性朋友。

心理咨询师：你的阴影太重了，自我认定很负面，负面自动暗示习惯很强，负面感觉习惯很强，负面的应对模式很多。你这个问题得接受当面心理治疗，同时结合家庭心理咨询辅导，父母得配合，然后才能恢复正常。

求助者：我很想走出去，可是不管怎么试，一个人还是不可以。

心理咨询师：靠你一个人的力量走出来很难的。

求助者：谢谢姐姐啦，能听我说那么多，真的藏在心底很久了。

心理咨询师：（握手）

评论：人出现心理障碍的背后都是有目的和动机的，人的心灵不接受被冤枉，不接受被不公正对待，不接受一直被蒙在鼓里，他想要申冤，他想要了解事实真相，他想要报复害伤他的人。如果他不能通过直接的方式进行，只好通过间接的方式进行，心理障碍其实就是心灵在间接表达诉求的方式。

上面这位16岁女孩通过不能正常读书和不能正常与人沟通交流来报复她的父母。虽然她在意识上不了解自己的潜意识这样做的目的和动机。除了她的爷爷对他一视同仁之外，别的亲人都不喜欢她，都对她另眼相看，特别是她的父亲和奶奶，对她充满歧视，她内心非常愤怒，非常委屈，但她不能直接反抗父亲和奶奶，只好通过间接的方式来表达愤怒。

有一些人可能会问：“这位女孩有哥哥，有姐姐，哥哥姐姐都得到父母的关心重视，说明父母是爱自己的孩子的。父母为什么不喜欢她？一定是她不可爱的原因。长在同样的家庭，拥有同样的父母，哥哥姐姐受重视就她不受重视，一定是她自己的原因，不是父母的原因。就像种子都撒在同样的地里，有的成长得很粗壮，有的长得瘦瘦小小的，说明不是土地和环境的问题，而是种子的问题。”

回答：“我觉得一个未成年孩子的心理出了问题，首先是父母的问题，父母应该负全部责任。这个女孩之所以心理出了问题，我觉得原因可能有：1，她是家里最小的孩子，她的父母在生下三个孩子之后，生活压力变大了，于是在她很小的时候就离开她到外面打工了。对一个幼小的孩子来说，妈妈是她的全部依靠，妈妈如果过早地或突然地离开她，这对一个幼小孩子的心灵是一个沉重的打击。在妈妈没离开她之前，她就像一个无忧无虑的小天使一样，每天都生活在快乐的天堂中。某天她在毫无心理准备的情况下，妈妈突然离开，她就像突然坠落到黑暗的深渊一样。在幼小的孩子看来，她被妈妈抛弃了，妈妈不爱她了，不要她了。幼小的孩子不能理解妈妈为什么要外出打工挣钱养家，她本能地从自己的身上找原因，她认为一定是自己不可爱，不受人喜欢，所以妈妈才不要她的。这样的孩子内心严重缺少安全感，内心严重缺少安全感的孩子很敏感多疑，不天真可爱，不活泼开朗，于是不受人喜欢，不受人喜欢之后更加强化了她的负面自我认知，于是陷入恶性循环的怪圈。

2，这个女孩的妈妈在生下第三个孩子之后，因为生活压力大了，与婆婆的矛盾加重了，与老公的矛盾加重了，妈妈经常满肚子怨气，于是经常把怨气撒在幼小的孩子身上，对孩子不耐心不温和，幼小的孩子感受不到妈妈的爱，于是内心很没安全感。没安全感的孩子会经常哭闹，孩子哭闹之后妈妈脾气更加暴躁，对孩子更加粗暴无礼，于是孩子更加没安全感。如果这种情况经常发生，这个孩子就会成为一个性格敏感多疑的人。

3，这个女孩幼小的时候，因为父母需要到外面打工，于是抚养照顾她的重担落在奶奶的身上，因为奶奶有很多的子女需要照顾，奶奶的照顾只是在尽责任和义务，没有多少感情的成份。加再上奶奶不喜欢这个媳妇，于是对这个媳妇生下的孩子自然不会态度很好。

4，这个女孩小时候因为严重缺少安全感，很粘妈妈，得不到满足就会哭闹发脾气。爸爸是一个脾气暴躁的人，觉得这个老三跟两个大的孩子差别太大了，简直就是一个怪胎，于是很讨厌这个老三，经常打骂这个孩子，以为通过打骂可以让这个孩子变得听话懂事，谁知适得其反。

这个可怜的女孩只能通过毁掉自己的前途（无法读书）来让家人和外界关注她的遭遇，如果家人或外界不能帮助她关心她，不能促使他的父母家人意识到自己的问题，这个女孩会一直“病”下去。表现为不能工作，不能嫁人，成为一个无法适应社会的无法自食其力的人。

通过这个女孩的经历，天下的父母可以学到的经验如下：1，在孩子6岁之前，尽可能给予孩子充足的爱和安全感，如果不是特殊原因，妈妈最好在孩子六岁之前亲自抚养孩子，不要到外地打工。妈妈也可以工作，但应该每天都能跟孩子呆在一起。
2，如果因为不得已的原因母亲需要离开幼小的孩子到很远的地方打工，需要做好正常交接工作，让妈妈在孩子心灵中的份量逐步减少，让替代抚养者在孩子心中的份量逐步提升，当孩子能完全接受妈妈的替代者之后，妈妈才可以离开孩子。
3，夫妻之间如果有矛盾分歧，尽量不要在孩子面前大声吵架，有问题可以好好沟通交流，或是请第三方协调。
4，孩子需要得到充分的爱与自由，对孩子爱得太少会出问题。对两岁以后的孩子如果爱得过度，也会出问题。同理，自由太少会出问题，如果自由过度完全没有规则也会出问题。
怎样才算适应没有绝对的标准，同样的方式对A孩子适用，但对B孩子就可能过度了。对孩子可以适当惩罚，但惩罚的力度要在孩子能承受的范围之内，如果惩罚的力度太大，对孩子造成阴影了，要懂得及时化解阴影。当孩子的自我价值感偏低的时候，要以表扬鼓励支持信任为主。当孩子过度自以为是狂妄自大的时候，惩罚或批评的力度可以大一些，让孩子有自知之明。如果不懂得把握分寸，可以找心理专家咨询辅导。