求助者（女性，54岁）：昨天做治疗，老公回来就说，这次什么都没治疗到，对他一点都没用，只是一直在问家庭问题。然后还是觉得他已经很努力的帮忙了，为什么大家还是对他有意见？他想不明白，不知道他错在哪里？儿子已经经不起情绪上的反复折腾了，下来如果还有争吵，他可能直接走人了，什么都不管了。

心理咨询师：他的负面情绪主要跟妻子和儿子有关系，他内心感觉很委屈很委屈，觉得自己付出很多，但得不到肯定和理解。（治疗一个人的问题，首先得理解他，让他释放情绪，他一肚子的委屈，如果得不到理解，他没有办法发自内心地宽恕妻子儿子的，他的负面情绪没有办法转化的。）

单纯治疗他个人的问题基本上没用，必须做家庭系统咨询，由心理咨询师做主持，一家三口坐下来，各自畅谈自己的委屈，然后找到一些共识。否则没办法治疗的。他是需要改变，但是让他改变的前提是得到理解，否则他不可能改变的。（光心理咨询师理解他是不行的，必须儿子和妻子都理解，同时他也要理解儿子和妻子，必须三人一起咨询的。）

求助者：要问一下儿子愿不愿意，现在好多事，都排到周末了。他只要别人理解，从来就没有理解过别人，跟这种人一起太累了，天天要照顾他的心情，都不用做事了。

心理咨询师：他目前的负面情绪与儿子的关系大约是60%，与妻子的关系大约是30%，与父母的关系大约是10%。必须互相理解，但互相理解必须三人一起咨询。

求助者：他给我的感觉就是，你越是能做事的人，他的要求就越高，怨气也越大，指责越多，反而不能做事的人得到他的宽容。也许总是怕人超越他，他无法掌控，焦虑。但能做事的人是不吃他那套的，也不会受他气的。

心理咨询师：他目前的委屈不是过去，而是现在，主要是与儿子的矛盾分歧，与妻子的矛盾分歧，这个矛盾分歧如果没能疏通理顺，他的问题不会好的，他没有办法静下心来的。

求助者：这个分歧主要是对经营公司的方式方法上的分歧。有分歧必须调解，要调解必须双方都得到场，否则没法调解的。

心理咨询师：对孩子，你只要想着怎么帮他就好了，还整天跟他论对错，论谁做的多少。天天都跟我说他做的比我做的多，都不是男人来的。

心理咨询师：儿子与父亲各执己见，谁都认为自己是对的，对方是错的，所以必须通过第三方调解。

求助者：小儿子不想做，大儿子支持他，就更想放弃了。

心理咨询师：就算放弃，一些矛盾分歧也必须调解清楚的，否则他没办法静下心来的。内心的委屈多，脾气就大，脾气一大，就容易吵架，吵架之后，矛盾分歧更多，恶性循环。

求助者：我们的委屈更大，也没有脾气大，也没有影响别人，我们的委屈又要怎么理解？不能总是要别人去理解的，不能总是索取的。要别人把自己的委屈压制，给你理解，别人是不是也要变神经病才行？

心理咨询师：其实只要你们三人一起来咨询，一定可以达成共识的，达成共识之后，一家三口就不矛盾了。再矛盾就跟你们没有关系了，只需要他一个人来咨询就行了。

求助者：好吧，我跟儿子说一下。

心理咨询师：对于他来说，目前外在矛盾是主要的，内在矛盾是次要的。

求助者：先说服儿子一起做咨询吧。

心理咨询师：好的。

付出必须得到回报，付出越多，要求得到回报也就越多（回报有物质上的回报与精神上的回报）。如果付出得不到回报，或是得到的回报很少，心理就会不平衡，就会有怨气，有了怨气之后就容易吵架，吵架之后，双方的矛盾就更深，然后更加讨厌排斥对方，更加不愿意回报对方的付出。

上面这对父子的矛盾如下：

儿子：我承认你是为公司付出，但不是为我付出，我没有必要感激你。你在付出的同时，不断地指责我，批评我，对我要求很高很苛刻，我达不到你的要求的时候，你就对我发脾气。如果说你的付出正的方面是+2分，对我的批评指责是－8分，你对我的伤害远大于付出，我为什么要感激你？我没有对你大发脾气就不错了。

父亲：如果没有我给你创造这个平台，靠你自己你能做这个公司的老板吗？如果我不给你拉业务和写创意，这个公司能继续下去吗？你没经过自己的努力，就上升到这么高的平台，这是谁的功劳？如果靠你自己的能力，你只能做一个村长。如今我给你一个县长当，你是不是得感激我？你既然坐上了县长这个职位，你是不是得具备做县长的能力？你没有这个能力那我是不是得指导你？如果我不指导你，你是不是就无法胜任这个职务？我严格要求你是为你好，是为你负责，你为什么要发那么大的脾气？

儿子：你过度苛求我，我受不了。比如我只能挑60斤重的担子，但是你把150斤重的担子压在我的身上，我当然承受不了啦。

父亲：我对你要求不高，我比你年轻的时候，我承受的压力远远比你强。

儿子：你是你，我是我，你为什么要拿我跟你比？

父亲：你是我儿子，你四肢健全，而我是一个残疾人，我一个残疾人能做到的事情，你一个正常人有什么理由做不到？

儿子：我做得不快乐，我很压抑，我不干了，我惹不起，我躲得起，行吧。

父亲:不干就滚远点。