人们患心理疾病的根本原因，就是因为有压抑的存在，以至不能自由地释放自己的本能冲动导致的。心理障碍主要表现为意识与潜意识的冲突，即理智与情感或理想自我与真实自我的矛盾冲突。潜意识没有分析判断能力，它会相信任何进入其中的想法。就像是一台电脑，不管你输入的指令和程序是正确的还是错误的，它都会忠心耿耿地执行。潜意识也像是一块肥沃的土地，不管你种下的是鲜花还是毒草，只要你种下去，它们都会开花结果。所以需要你输入正确的程序，种下优良的种子，你才能如愿以偿、梦想成真。而催眠是影响潜意识、重塑潜意识最快速的方法。因为催眠可以跳过意识，直接进入潜意识并且与之沟通。当潜意识接受积极正面的暗示之后，思想就会立刻改变，而思想一改变，行为也会立刻随之改变。

当人们遭遇一些精神创伤性事件以后，如果内心积压的不良情绪没有得到有效的宣泄释放，这种痛苦的情感会在心里形成一个个情结。如果一个人不去解开这个情结，也没有用什么方法把这个情结中的能量调走，那么一生一世它都会在这个人的心灵深处存在，永不消失。他也许以为自己忘记了，但是“心”不会忘。这些痛苦的情结常会以另一种形式来影响个体，最常见的表现是身体不适，或者出现身心疾病。

催眠心理治疗就是通过催眠师的引导，带领个案进入奇妙的潜意识世界，回到问题发生的当下，将已遗忘的或被压抑的创伤性经验和伴随的情感引回到记忆中，重新体验这些经验和情感，以某种方式来发泄释放那些被压抑的情绪，并从中得到正面的启迪，将痛苦挫折的经历转化为人生宝贵的经验与财富。从这个意义上看，只有催眠治疗才称得上是真正的心理治疗。催眠治疗的效果有时立竿见影，但对于某些观念的改变，新观念的建立确实需要一定的时间，有时甚至还会有反复，所以需要做疗程，继续催眠加强疗效是有必要的。

案例：有一个女子怕“刀剪”，不敢用“刀剪”，不敢进厨房，不敢做针线活，看见“刀剪”就恐惧，连听到“刀”字就心惊肉跳，上街绕开卖“刀剪”的商店及柜台。

在催眠中找到了她的原因：原来在十多年前，她与某男子结婚，五年后丈夫患阳萎，至今未愈。该女子曾提出离婚，皆因丈夫苦苦哀求，并在生活上对她无微不至地体贴照顾而于心不忍。但对离不离婚这个问题，内心总是举棋不定。婚后9年的一个晚上，这女子睡下后，迷迷糊糊似梦非梦中，她看见房间里飘浮着一个黑影，黑影指着丈夫躺着的位置，不断地向她挤眉弄眼，并用手比划着“干掉他”的动作，暗示她用刀将丈夫杀掉。她感觉毛骨悚然，立刻从梦中惊醒。此后这个梦总是纠缠着她，欲罢不能。她无法接受自己有这种想法，所以极力压制，谁知越想控制，想得越多越恐怖，形成恶性循环。她害怕自己什么时候失控了，后果会不堪设想。所以看见刀甚至锐利的东西就非常恐惧，每天都心神不定、忐忑不安。

实际原因是她内心对丈夫不满，潜意识中冒出“杀丈夫”的念头，但她的意识或理智又不能容许自己有这样的想法，于是理智与情感发生尖锐的矛盾冲突。给她分析了自己潜意识的动机，并让她明白人的心理运作的机理机制：人只能控制自己的行为，不能控制自己的情绪与思想，任何情绪与思想的形成都有它产生的道理。既然它客观地存在着，我们就必须让它有一个合理的走向，而不可能通过压制和否认让它自动消失。我们只能面对它、理解它、疏通释放或转化它，让它自由地流动。同时让理智的自己与情感的自己对话，让内心的两个子人格握手言和。当她内心不矛盾不冲突了，心灵和谐一致了，她的症状就消失了。

一个女子A，跟一个男子B结了婚，夫妻感情很好。可婚后三年，女子A突然变态，凭空指责丈夫有外遇，日夜长吁短叹、悲泣不已。不论她的丈夫怎样解释，都无济于事，丈夫只好寸步不离地陪伴着妻子。但妻子依然疑神疑鬼，责备丈夫每日死守家中，是另有所图、别有用心，意在暗恋家中保姆。丈夫没办法，只得换了一个保姆。A又说新保姆也是丈夫的情人，丈夫无可奈何，又换了一个保姆。可无论是老妇还是童女，A都疑心不减，最后他的丈夫决定一个保姆都不用，A却乐得心花怒放，独自洗衣烧饭。

可不久以后，A的疑心还是丝毫不减，甚至更荒诞无稽，她居然认为妹妹、嫂嫂、姑姑都是丈夫的情人。于是，大家相信A真的疯了，这才将她送进精神病院，施行电疗、打针，用尽百法，但毫无效果。在几乎完全绝望的时候，他的丈夫想到了催眠心理治疗。

A的睡眠不好，遂以调整她的睡眠为由给她做催眠治疗。像这种情况，有经验的催眠师都知道，她内心里一定有一些不可告人的秘密。因为出现这种嫉妒妄想通常有两个原因：一是极度自卑，认为丈夫一定不喜欢自己；二是自己做了亏心事不能原谅自己，希望丈夫有外遇来抵消自己的罪恶感。结合她的自身条件，显然不会是第一种，一定是第二种情况。所以在她进入催眠状态后，我诚恳地说：“我一定可以帮助你重新生活得轻松快乐，我发誓，我一定替你严守秘密。请你坦白相告，你曾经有什么不可告人的遭遇吗？”这一问，好象有一股电流触到了她的内心痛处，她不由得号啕大哭。原来，半年前，她曾因为另一个男子而坠入情网，事后，罪恶感使她决心尽快结束这段恋情。然而，她始终不敢正视自己既往的“可耻”事实，于是在心里产生一种自我安慰：“想必丈夫在外面也有和我一样的不贞行为。”于是越这么想越觉得是真的，越觉得是真的就越这么想，恶性循环，想法越来越离谱，越来越脱离现实，以至于达到凭空妄想的程度。经过一个疗程的治疗，她彻底恢复正常了。

男子B，38岁，因胸闷、头麻木、一侧躯体感觉障碍二十多年来深圳灵通心理咨询中心求诊。来访者生长在农村，母亲老实、贤惠、不善言语；父亲有文化，是村干部。曾发现父亲与别的女人有越轨行为，此后对父亲爱恨交加，内心矛盾纠结，但又不能对任何人倾诉。

原来学习成绩一直很好，因为父亲的出轨对他学习影响很大。另外那时又染上了手淫的毛病，很害怕手淫会损伤身体影响学习，但是又控制不了自己。以致出现失眠、头晕、头痛，注意力不集中，记忆力下降，甚至上课时小便失禁，不得不休学。

休学期间曾到多家医院治疗，吃了很多治疗神经衰弱的药，但没有什么效果。于是对前途悲观失望，情绪低落，意志消沉，曾几次想要自杀，但是又不甘心。

二十多年过去了，当初的事情也都能想通了。但心里始终还有阴影，经常还会头晕、失眠、一侧躯体感觉不适，有时会胸闷胸堵，头脑像木头一样不灵活，每天郁郁寡欢。为此总被妻子抱怨没人情味，不像男人。

看了一些心理学方面的书，知道是潜意识在作怪，也了解了催眠的一些知识，很想用催眠的方法彻底清除自己潜意识中的负面阴影。

催眠治疗之前首先了解来访者的成长经历，找出心理障碍的症结，在观念意识上修通后再给来访者做催眠治疗。

在中深度催眠状态下，让来访者回到少年时期，再现当年目睹父亲外遇的每一个细节，重新体验当时的感觉，把一些主要的印象画面修改掉，把积压的情绪充分地宣泄释放；用成熟的心态重新看待父亲，理解父亲的苦衷，宽恕父亲的过错；此外还回忆体验其他的痛苦经历并一一化解；同时在深度催眠状态下调整躯体上的不适感觉。

经过数次治疗，来访者彻底告别了过去，睡眠恢复正常，心情平静舒坦，全身气血畅通，思维清晰敏捷，对生活充满信心，感觉重获新生。

虽然催眠心理治疗是一种神奇的治疗技术，但不同催眠师的治疗技术会有天壤之别。在一般的催眠文献中记载，约95%以上的人能够进入轻度催眠状态；约70%以上的人能够进入中度催眠状态；约25%以上的人能够进入深度催眠状态；只有千分之一的人能进入催眠梦游或离魂状态，几乎所有的灵媒或巫婆都能进入这种状态。

每个人的感受性是固有的，能否进入深度催眠状态，催眠技巧才是最重要的，而催眠技巧是灵活且可以无限提高的。有高超技巧的催眠师，即使面对一个被视为很难催眠的人，也能想出各种办法将他催眠。从我多年的实际工作体会来看，我认为除了高龄老人、疯子、呆子等之外，所有的人最终都可以进入深度催眠状态。