案例：这是一位近乎完美的女子，28岁，细腻光滑的瓜子脸上镶嵌着精致的五官，考究得近乎奢华的服饰恰到好处地包裹着她高挑而错落有致的身段，想必上帝一定是在心情最好的时候创造了她。她得意扬扬地诉说着自己被层层的嫉妒包围，但是透过她那夸张的自信，隐约可以感受到背后隐藏着极度的自卑。

来访者自述

不论我走到哪里，都会被人嫉妒。我的一个曾经最亲密的姐妹竟然因为无中生有的猜疑而与我反目成仇，要对我报仇雪恨。不光女性嫉妒，男性也会嫉妒。我的心里像一面明镜似的，看得再清楚不过了：女人们嫉妒我主要是为了在感情上争宠；而男人们嫉妒我主要是因为他们在我面前会有强烈的挫败感。我身边那些嫉妒我的同事为了打败我，总是暗箭伤人，令我很苦恼。真是“木秀于林，风必摧之”。也许是因为我不喜欢装腔作势地收敛锋芒，说实在的，我还真的很享受这种被嫉妒的感觉。

成长经历

我出生于城镇家庭，父亲是做生意的，母亲是家庭主妇，家境贫穷。由于爷爷去世早，父亲是家中惟一男孩，背负着为家族传宗接代的重任，一心想要一个男孩。

我一出生，就让这个家族无比失望。我到一岁的时候，妈妈又怀孕了，这时家里变得更加捉襟见肘了。后来，大弟弟来到了人世，为整个家族带来了光明与希望。但是，弟弟生下来时体重很轻，只有四斤多，所以很不好养。为了能够保证带好这个男孩子，爸爸妈妈把我送到了农村的一个远房姨妈家里。这个姨妈已经四十多岁了，年纪轻轻就开始守寡，所以把我视若掌上明珠。虽然农村家里的条件不好，但是，姨妈还是把所有的爱都给了我。因为我从小就是个美人坯子，心灵手巧的姨妈不管自己多苦多累，也要把我打扮得漂漂亮亮、光光鲜鲜的。再加上我从小就冰雪聪明，所以在那个小小的村庄里，所有的人都很喜欢我。我就像一个骄傲的小公主一样。 

然而，天有不测风云，在我七岁的时候，姨妈得了重病，因为没钱医治，后来就瘫痪了。我只好被送回自己的父母身边，我的地狱生涯从此拉开了序幕。我永远也忘不了第一次踏进家门的那一刻，一家人七嘴八舌地嘲笑我。笑我“傻不啦叽”、“小家子气”，是“丢人现眼”的“土老帽儿”，“没见过世面”的“乡下人”。

回到自己家里的时候，我已经有了两个弟弟，一个比我小一岁半，一个比我小四岁。我忽然间就变成了家里的“大姐姐”。而那两个陌生的男人和女人——他们逼迫我叫“爸爸”和“妈妈”的人，我根本就不认识！我对这个陌生的环境很恐惧，不吃不喝地哭了两天，也不肯叫这些生人“爸爸”、“妈妈”、“大弟弟”、“小弟弟”。他们很不耐烦地呵斥我、推搡我，抓着我的小脖子强按着让我吃饭，我越发倔犟地挣扎着、踢打着，声嘶力竭地喊着“姨妈——姨妈——”。

后来，我害怕了，我意识到永远也不可能再回到姨妈那个温暖的“自己家”了。于是，我变了，完全变成了另外一个小女孩：逆来顺受，低眉顺眼，少言寡语，郁郁寡欢。

我每天只能忍受着所谓的自己亲爹亲妈的呵斥和白眼，以及两个弟弟的嘲笑和欺辱，心里流着血，脸上流着泪，听他们动不动就说：“这是我家，不是你家！滚你家去，找你妈去!”

然而，这些还不够，创伤仍旧接踵而至。有一天，我不小心打碎了一摞盘子，妈妈就气疯了，劈头盖脸地冲着我破口大骂：“你这个死不成器的东西！生下来就不招人待见！我真后悔当初怎么没把你一生下来就按到尿盆里淹死呢？害得我被你奶奶说生不出个带‘把’的来，还白白浪费了我家那么多的粮食！” 我吓呆了，深深地震惊了，这才恍然大悟自己被爹妈送走的真相。原来姨妈欺骗了我，还一直告诉我说，是爸爸妈妈需要在外地工作挣钱好养活我，为了让我能够每天有人照料，才把我暂时放在姨妈家里的！原来，从来到这个世界的第一天起，自己就是一个不受欢迎的人。而在这个家里，我永远也无法得到和两个弟弟一样平等的父爱和母爱。

不久，在一个北风呼啸的寒冷阴天里，我悲痛欲绝地听到了姨妈去世的噩耗。从那一天开始，早熟的我就很懂得察言观色，我不敢当着家里人哭泣，更不敢当着任何人提起姨妈，因为我害怕当自己的爸爸妈妈知道我对姨妈的感情比对亲生父母还好的时候，他们就会再一次抛弃我。到那时候，我可就再也无家可归了！那一天，八岁的我狠狠地发誓：长大以后一定要做“人上人”！让自己的爸爸妈妈接受自己，爱自己! 在我九岁的时候，我和七岁多的大弟弟一起进了小学，我们姐弟俩就在同一个班级里。

我记得，那个时候，大弟弟像笨猪一样，每次考试总是名落孙山，经常被老师骂得灰头土脸的。而我呢？一进学校就立刻显露出了过人的聪慧。我忽然发现，这个在家里作威作福的弟弟，一到了班里就像被扎过的气球一样，垂头丧气的，再也不敢嘲笑我“蠢”、“笨”、“呆头呆脑”了。这简直让我感觉太爽了！我猛然意识到，只有在这里，我才有可能打败弟弟——这个从一出生就把我挤出家门的“克星”。

为了在智力上最大限度地挫败弟弟，我想出了一个策略：一上课我就装着睡觉（其实在偷偷听讲），然后回家以后就预习、复习，暗暗用功。结果成绩一直名列前茅，成了班里惟一被老师偏爱的“坏学生”。

为了报复弟弟们，在家里洗碗的时候，我故意不把弟弟们的碗洗干净；盛饭的时候故意把烧煳的饭盛给他们；给他们洗衣服的时候故意不把肥皂水清干净。当我做这些事的时候，丝毫没有内疚感，相反，我觉得自己做的这些事情离他们应得的报应还远远不够。

认识我们家的人都夸我是个孝女，对爹妈体贴入微，有求必应。我在家里收入最高，而两个弟弟却很不成器，所以家里的事情全靠我操持，我是家里的主心骨。平时谁都知道我是个工作狂，可是只要爸爸妈妈一有什么风吹草动，我就赶紧请假回家看望。所以后来这些年里，爸爸妈妈对我也越来越好了，而且有时候甚至还说：“还是养闺女好，越大越是爹妈的贴心小棉袄!”有一次妈妈卧病在床，我给她端水喂饭，擦屎倒尿，擦洗身体，而且一熬就是一个通宵。我每周都回家看望他们，亲手给他们做饭，陪他们打麻将，让他们住上别墅，还带他们出国旅游了一次。这一切，如果没有我，他们做梦都别想在两个儿子身上得到。

在单位的时候，我故意显得工作很轻松，还不时地溜个号什么的，然而回家以后就加班加点地干。刚开始老板对我很不满，但很快就发现我很能出活，而且不管我做什么，都能做得很漂亮，高人一筹。老板对我的态度就发生了一百八十度的大转弯，对我赞不绝口，还经常拿我在单位里教育别的员工，夸我工作能力“很神奇”。我很享受这种感觉，所以我更加让自己成为工作狂。我不在乎同事们怎么看我，只要得到老板认可就行。

心理分析

她为什么总是遭人嫉妒？因为她很享受被人嫉妒的感觉。为什么她很享受被人嫉妒的感觉？是为了补偿童年极度的自卑。因为父母重男轻女，把弟弟当心肝宝贝、掌上明珠，要星星不敢给摘月亮，处处享受特权。而自己则处处被父母厌恶，不当人看待，还遭到两个弟弟的嘲笑和欺负，因此她幼小的心灵充满了自卑、怨恨和嫉妒。

她内心的怨恨很大一部分是针对父母的，但为什么从她的所作所为中却看不出她怨恨父母呢？因为她不敢怨恨父母。尤其是知道姨妈死了以后，她甚至害怕父母知道她对姨妈的感情好过对父母的感情而再次抛弃她。如果她不怨恨父母，她还能被留在家里，还能有饭吃，还能活下去。如果她怨恨父母的话，当时她还那么小，万一离开了那个家，她可能会死在外面的。所以，为了让自己能够活下去，慢慢地，她就让自己感觉不到怨恨父母了。

另外，如果一个小孩子连父母都不爱，那么在这个世界上，她还能爱谁呢？如果她不爱任何人，也不能被任何人所爱，那么这个连爱都没有的世界岂不是太可怕了？所以，每个人都需要和父母相爱，需要爱父母，也需要被父母所爱。

既然父母是不能恨的，所以就要把对父母的怨恨转嫁到弟弟们的头上。所以她私下做了很多报复弟弟的小事情——谁叫爸爸妈妈那么偏爱你们！为了最大限度地挫败弟弟，她甚至狡猾地想出了一个策略：上课时就装着睡觉（其实在暗暗用功），让自己的成绩在班上名列前茅。其用意就是：你看我有多聪明，我一点都不用功就能取得好成绩。看看你们宠爱的弟弟有多蠢、多窝囊、笨猪一样。

由于从小就被父母送走了，所以她的潜意识认为自己不可爱、不值得爱才被抛弃的。回到自家以后，事实上也是处于人下人的地位。她对自己能够得到爱的希望彻底破灭了，因此她极度自卑。觉得自己只有成为“人上人”才配活下去，才配得到别人的承认，而惟一能够让她获得爱的方式就是交换，以她的成功、施予、恩惠来换取爱、接纳和尊重。当她终于成功施予父母家人恩惠的时候，她感到自己的腰板能挺直了，能活得像个“人”了，不再是“人下人”，不必再受到羞辱和贬低了。

认识他们家的人都夸她是个孝女，因为她对爹妈有求必应，鞍前马后地照料，甚至擦屎端尿，陪他们打麻将，让他们住别墅，还带他们出国旅游。而在小时候父母对她那样，她居然还能对他们那么好、那么贴心，按照常理似乎有点匪夷所思。但是仔细分析就可以看出，她对父母的好究竟有多少是真心实意的呢？这美好的行为背后更多的是一种攀比或是攻击，似乎在对父母说：“你们不是从小就说我不成器吗?你们不是从小就巴望着我这个窝囊弟弟成龙成凤吗?你们不是说女儿是泼出去的水，只有儿子才靠得住吗?你们错了。我就是要用事实证明给你们看，到底是谁不成器？到底是谁成了龙成了凤？到底是谁才靠得住？”她用自己的努力成功地向父母证明了自己，挫败了弟弟，因而感到无比的畅快。为了最大限度地显示自己的优越感，她甚至还心甘情愿地拿自己的钱来供养弟弟，让弟弟白吃白喝。
她用自己的成功换来了父母对自己态度的转变，然而她所得到的父母的爱是有条件的，是价值交换式的爱。她费尽心机让自己出人头地打败弟弟，以为打败了弟弟就可以夺回父母的爱，然而父母对弟弟的爱是无条件的，哪怕弟弟一无是处父母仍然无条件地爱他们，只因为弟弟是男孩。她无论怎么成功都夺不走父母对弟弟的爱，都改变不了弟弟是男孩的事实。如果她明白这一点，她就会发现，自己一直以来竭尽全力要实现的理想，原来只是海市蜃楼。       

为了换来一点点可怜的形式上的爱，不惜贱卖劳动力，忍人所不能忍，以博得父母和上级的所谓“宠爱”，然后展示给自己的弟弟和同事们看，以便激起他们嫉妒，想起来都有点悲哀。

她为什么从来不嫉妒别人？原因是她想让别人代替自己表达嫉妒，以补偿小时候在父母面前的低贱感；其次，她害怕看到自己不如别人好，所以一方面要竭尽所能超过别人，让自己没有理由去嫉妒别人；另外，她让自己坚信：别人根本就不配让我嫉妒，因为如果我嫉妒了，就意味着承认别人比自己更好。