求助者（女，30岁，幼年童年有严重阴影，被妈妈当出气筒，与人相处出现严重障碍，患过精神分裂症）：公司今天联欢晚会聚餐，现在放宣传片，把我拍得好难看，人家拍摄我包货包得特别慢，就是一张不高兴的表情。

咨询师：没关系，你已经进步很多了。

求助者：那个样子你说让公司所有的人看到会是什么状态？老板也看到了。

咨询师：别人的表情也不一定好的。

求助者：不是的，主要是我的拍得太近了。

咨询师：哦，没人在乎的。

求助者：真是这样吗?

咨询师：只有你在乎。

求助者：哦，知道了。我现在觉得跟我老板以及刘总距离很远，关系拉远了好多。原来一直想办法让我走的黄XX现在又回来了，说什么他得病都是骗人的，今天他过来我那一桌敬酒，吵死了。后来老板过来跟我碰杯，还说不用介绍了。刘总在旁边提醒我，站起来，站起来，可那时候我心情不好，没和老板打招呼，也不出声，就举个酒杯，唉！我现在这样的状态，我会越来越好吗？

咨询师：会的。

求助者：我怀疑我会不会变成同性恋哦，因为我今天看到包货组长那女的换上晚礼服，我忍不住去抱她的腰，好想抱她的那样子。抱着她的腰不想松开手，但是我又怕她……所以。

咨询师：你有进步，不那么排斥人了。

求助者：我这两天又是在想事情，不停地想事，脑袋好乱，睡也睡不好，就觉得自己的体力和精神都不如人家。我仿佛觉得，自己很虚很恶心：你以为你是谁啊？你以为刘总和老板会欣赏你？你以为公司会优待你啊？会培养你啊？你做梦吧！你，就包两个人货还想怎么样？没有能力又不会人际关系的，还吵这吵那的，真把自己当谁了吗？看，我就是这么想自己的。

咨询师：挺不错了，学会反思觉察自己了，这就是进步。

求助者：事实真像我所想的这样吗?

咨询师：你一直以来不是把自己看得过高，就是把自己看得过低。高到不知天高地厚，低到像尘埃一样卑微。

求助者：那我现在呢?是怎么样？

咨询师：好一些。

求助者：昨天我看了那么久，就有一次老板的表情不太好，就是老板和他女朋友在台上，我盯着他女朋友的衣服颜色看，红色，因为我说过一次我现在喜欢红色。那个表情就是讨厌我的表情（你把你当谁了？）唉！我就是这样的不讨人喜欢！

咨询师：不必在意，你夸大了。

求助者：嗯，好的。

上面这位女子的命运很悲惨，她是一个畸形家庭的牺牲品，她父母是媒人介绍认识的，在互相不了解的情况下，就草草订婚了，然后就怀孕了。她母亲怀孕之后，意识到嫁错了人，但仍然奉子成婚。
生下她之后，她母亲非常后悔结这个婚，但因为孩子的原因不敢离婚，于是她母亲把怨气全部撒在自己最大的孩子身上（就是这位患者）。

这位女子从出生开始，就成了母亲的出气筒。她父亲是一个暴力男，母亲是一个典型的怨妇，她从来没有感受到母爱，从小跟母亲就像仇人一样。小时候父亲表面上看非常宠爱她，她想吃什么想穿什么想用什么，父亲都想尽办法满足她，但父亲在情感上不懂跟她沟通交流，导致她的性格非常极端。她有时非常霸道，像一个刺猬一样，动不动就跟人发生冲突。有时又非常自卑，觉得自己像垃圾一样，处处被人嫌弃。有时又非常清高，觉得所有的人都满身缺点。她内心的各个子人格是非常分裂的。

她的小我在说：我内心非常非常愤怒，我觉得这个世界很不公平，同样是人，别人什么都有，而我什么都没有。别人从小就生活在一个温暧安全的家庭，而我从小就生活在一个暴力恐怖的家庭。所以我嫉妒所有的人，我希望爆发世界大战，我希望这个世界上的人都像我一样悲惨，然后我的内心才会平衡。

我很羡慕别人，我希望我能像别人那样平静地轻松地快乐地生活，我希望能像别人那样大大方方地跟人相处交流，但我做不到。我觉得自己像见不得光的老鼠一样，只能躲藏在黑暗之中。我的需求很低，但这么低的需求对我来说实现起来就像登天一样困难。

这位女子想要恢复正常，必须深刻了解因果定律，学会运用感谢定律。

她可以这样想：“我之所以投胎到这个悲哀的家庭，不能怪任何人，是由我前世的罪孽决定的。如果前世做了很多善事，积了很多功德，自然就会投胎到一个好的家庭，拥有好的人生。如果前世做了很多缺德的事情，造了很多罪孽，自然就投胎到一个糟糕的家庭。

就像‘物以类聚、人以群分’一样的道理，一个灵魂投胎到怎样的家庭都是因缘决定的。如果因缘不俱足，投胎就不会成功，就算投胎成功，也会流产或早产。既然是我前世罪孽深重的原因，我就得坦然地接受因果报应，不怨天，不怨地，不怨母亲，不怨父亲，不怨任何人。虽然我目前什么都没有，但我前前前世也曾经是一个很风光的人。
每个灵魂都在六道中不断地升降轮回，如果我抱着感恩感谢的心态，善待自己，善待所有的人，善待所有的动物，我的功德就会越来越多。功德越高，灵魂的层次就越高，命运就越好。如果我怨天怨地怨父母，对人恶言恶语冷漠无情，我的罪孽就会越来越重，我的灵魂层次就会越来越低，然后命运就会越来越差。不光这一世活得很惨，死了之后还会进入三恶道。
如果我不改变自己，死后很有可能进入饿鬼道。在饿鬼道呆上几千年，然后再进入畜生道。在畜生道呆上几千年，然后才有可能重新做人。就算能重新做人，也只能投胎到一个糟糕的悲惨的家庭。所以我一定要彻底改变自己，让自己成为一个真善美的人。”