1、不了解自己的人是大多数

2、一位30岁女子不明白自己为什么总是会冒出诡异残忍的画面

3、很多人并没有意识到自己脸上正戴着面具

4、三种类型的面具：平静面具、爱心面具、威力面具

5、面具越厚的人，其实内心越脆弱

1、不了解自己的人是大多数

了解自己与否，决定了每个人拥有什么样的人生。我们天天都跟自己在一起，但实际上不了解自己的人是大多数。

有的人说：不知道为什么我总是很容易紧张焦虑不安，我希望像别人一样从容淡定，但怎么也做不到。

有的人说：不知道为什么我总是会胡思乱想一些不好的事情，我很讨厌想这种事情，但我控制不了自己就是要这样想。

有的人说：不知道为什么我总是放不下过去的恋人，我已经结婚有孩子了，我明明知道是不可能的了，为什么我总是放不下呢？

有的人说：不知道为什么我总是会冒出伤害家人的想法，这种想法太可怕了，怎样才能让我不想呢？

一位女子说：不知道为什么我看到那些一岁左右的小婴儿时头脑里总是会冒出一种想摔死他的念头，这种想法太恐怖了，我怎么会这样呢？

2、一位30岁女子不明白自己为什么总是会冒出诡异残忍的画面

有一位30岁女子头脑中总是冒出这样的画面：有一个小男孩朝着大人的脸上撒尿。这幅画面总是纠缠着她，让她不管做什么事情总是分心，她非常恼火，但又消除不了。她之所以出现这样的画面，是因为她引产了一个胎儿，她一直非常自责，有严重的罪恶感。她觉得自己是杀人犯，自己亲手“杀死”了自己肚子里的孩子，她无法原谅自己。这个撒尿的男孩像征着她引产掉的孩子，大人像征着正常的成年人，不特指某一个人。这幅画如果反转过来就是大人朝着一个小男孩的脸上撒尿。

她曾经在医院接受引产，往子宫里注入引产药三天之后，她在医院病房的卫生间生下了肚子里的胎儿，后来她妈妈把这个未发育成熟的胎儿倒下卫生间的便池里用水冲走了，她想像着她儿子的脸还停留在卫生间便池的下面，大人撒尿的时候，尿就撒在她儿子的脸上。但这样的画面太残忍了，于是她的潜意识为了让她不那么痛苦，悄悄调整一下位置，于是就成了一个男孩朝着大人的脸上撒尿的画面了。

3、很多人并没有意识到自己脸上正戴着面具

大部分人脸上都戴着这样那样的面具，有的人能意识到自己戴着面具，但很多人并没有意识到自己脸上正戴着面具。那些活得特别理性的人，脸上的面具很厚很厚，喜怒哀乐被隐藏得很深，所以脸上的表情很少。

脸上的面具越多越厚，身体就越容易出问题，因为面具让我们的心灵不能自由地伸展，面具让我们自性本体中高频率的灵性之光受到屏蔽显现不出来。

喜怒哀乐及七情六欲是我们正常的心理活动，但在我们成长的过程中，我们被教导说某些东西是不应该的，是坏的，是见不得光的，是不道德的，于是我们就戴上面具，把这些所谓“坏”的东西压抑下去，同时戴上一付面具来遮丑，让别人看不出来。

比如一位男性内心总是想关于性的事情，他很讨厌自己想这些低级下流的事情，为了抵制这些低级的东西，他过度追求高尚的神圣的东西，他看的书和他说的话都显示他很羡慕和崇拜那些高尚的理想远大的成功人士，他要求自己向这些杰出的人看齐。

然而他越苛求自己，他内心性的欲望就越强烈，于是他更加控制和苛求自己，然后他内心的性欲望更加强烈。他的理智一直在跟情感欲望宣战，内心总是上演着激烈的战争，把他折磨得焦虑不堪，最后患上强迫症，或恐惧症，或抑郁症，或身体出现严重问题。

有的人过去曾经被人否定贬损，他很不服气，他总是想表现自己，总是想炫耀自己，如果自己身上没有什么可以炫耀的，就炫耀自己的家人或家庭。

有的人害怕别人会伤害他，于是戴着一付吓唬人的威力面具，像刺猬一样混身带刺，让别人不敢靠近他。

一位童年曾经被表哥性侵的30岁女子，戴着厚厚的道德正值的面具以掩盖心灵中所谓的“污点”，她让自己成为一个道德感很强很强的人，满口仁义道德。她认为男女性关系必须发生在结婚之后才是道德的，否则就是流氓行为。她认为结婚后男女性关系只能是为了生儿育女的目的，否则就是流氓行为。她身上厚厚的面具让曾经想走近她的男人一个个逃得远远的。

4、三种类型的面具：平静面具、爱心面具、威力面具

面具的性质和形态多种多样，但以三种类形的面具最常见，即平静面具、爱心面具、威力面具。

喜欢戴着厚厚的平静面具的人，都是心灵非常脆弱的人。他的心灵为什么那么脆弱？因为他在幼年或童年的时候受到的伤害太重了，他的阴影太多了，他的经验告诉他，这个世界太不安全，这个世界的人太不友好，只有戴着厚厚的面具才能保护自己。

喜欢戴着爱心面具的人，他对别人的好不是发自内心的，而是装出来的，目的是欺骗自己或是欺骗别人。

喜欢戴着威力面具的人，目的是为了保护自己或是吓唬别人。有一位餐厅老板非常困惑，因为他发现很多人不敢跟他目光对视。因为这个原因他的生意一直不好，别人不愿意到他那里用餐。原来他过去曾经是从事黑社会活动的人，为了让别人害怕他，他一直戴着威力面具，后来他洗心革面了，从事正当职业了，但脸上的面具卸不下来了。

5、面具越厚的人，其实内心越脆弱

我们都知道，水里的贝壳类动物，壳越厚的，里面的肉就越鲜嫩鲜美好吃。人也是一样的道理，你观察那些内心很强大的人，他们很少戴面具的，他们可以很大方地坦然地曝露自己的缺点缺陷或不足，甚至拿自己的缺点来公开开涮。比如潘长江在演小品的时候经常拿自己的身高来搞笑，宋小宝经常拿自己的身高和肤色黑来开涮，贾玲经常拿自己的肥胖来开涮，因为他们很自信，不怕曝露自己的缺点。

心理能量强大的人，才有能力面对一个真实的不完美的自己，而心理能量弱的人，总是想办法掩饰自己的缺点或缺陷。