一、一位30岁男子明明很爱儿子，却有伤害儿子的想法

一位30岁男子说：“我有两个儿子，一个8岁，一个5岁，我很爱自己的儿子，但是我内心中却冒出这样一个想法：我想用刀杀死儿子，或是想抱起儿子摔死在地上。我很害怕自己内心那个魔鬼会真的付之行动，所以我见到儿子非常害怕，如果没有别人在场，我很害怕自己会控制不住真的把儿子给杀了。”
对于不了解心理障碍的普通人来说，很难理解他怎么会有这种奇怪的荒唐的想法，我们来剖析一下他之所以有这种奇怪想法的原因。

他爱护儿子的子人格A1说：“我现在最亲的人就是我的两个儿子了，我老婆总是嫌弃我，总是抱怨我，总是跟我吵架，而且还跟我的妹夫眉来眼去的，让我很痛苦。我的妈妈虽然很温和，但很不理解我，很不管事。我的爸爸虽然爱我，但总是批评我，在我和老婆有矛盾的时候，总是要求我顺从妥协。我就是因为太顺从了，导致老婆得寸进尺，越来越不把我当一回事，越来越骑到我的头上‘拉屎’，让我活得生不如死。只有两个儿子崇拜我、依赖我、信任我、关爱我，我的两个儿子是我活下去的精神支柱，是我拼命工作的动力，我很害怕他们会受到任何伤害，我希望他们每天都健健康康的，快快乐乐的，平平安安的。”

他想伤害两个儿子的子人格A2说：“我老婆总是嫌弃我，总是跟我吵架，总是给我戴绿帽，我恨我老婆，我想跟她离婚，我希望这个人不要出现在我的生活中，我不想见到她，我有时甚至想杀死她。因为她让我太痛苦太痛苦了，她不让我好好活着，我也不想让她顺心如意。我好想好想狠狠地打我老婆，但我不敢打她。我知道，如果我打了她，她肯定会立即跟我离婚的。如果她跟我离婚，我的两个儿子肯定有一个得跟她走，我不舍得任何一个儿子，我绝对不能让我的儿子离开我。我老婆虽然不爱我，但她也很爱我的两个儿子。如果我报复老婆最重视最珍爱的人，就是在间接地报复老婆，所以我有伤害两个儿子的想法。我有时甚至想把老婆孩子全部杀死，然后我就去自杀。因为我活得太痛苦了，活得生不如死了。另外我老爸不但不理解我，还站在老婆的立场批评我，我非常反感，我也想报复老爸，我老爸最疼爱的人就是他的两个孙子，也就是我的两个儿子，所以伤害儿子就相当于报复了老爸。”

解决他的问题得帮助他释放压抑的委屈或怨气，建立自己明确的原则，必要时夫妻俩一起接受辅导。心结疏通之后，再把负面暗示转化成正面暗示，然后强化正面暗示形成正面自动暗示习惯。

负面暗示比如“在儿子不听话的时候，我很害怕我会失控把儿子抱起来摔死在地上。”
可以转化为“见到儿子的时候，我愿意轻松地愉快地接受我内心的任何一种想法，哪怕是出现对儿子不太好的想法我也愿意轻松愉快地接受，在轻松愉快接受的基础上，用温和的慈祥的欣赏的表情对待我的儿子，我为拥有两个可爱的儿子而无比自豪。”

二、一位21岁男子很清楚自己不可能患上艾滋病，但总是害怕自己会患上艾滋病

一位21岁男子说：“我非常害怕患上艾滋病，因为我曾经与异性有不洁性行为（就是不戴安全套的性行为），我曾经做过三次艾滋病毒检查，三次都是正常的。我最后一次不洁性行为距今已经几年了。第一次害怕艾滋病之后，我再也不敢与异性有性关系了，哪怕戴套也不敢了，但还敢去洗脚或按摩。后来我看到报纸上有一篇文章，文章的标题是《洗脚洗出艾滋病》，我没有仔细看内容，只看这个标题就吓坏了。我理智上知道自己不会患上艾滋病的，但我的潜意识还是害怕艾滋病。其实准确地说我不是害怕艾滋病，而是害怕艾滋病的联想。后来发展到最严重的时候，不管我看到什么，不管我正在做什么，我的内心无时无刻都在想着艾滋病。甚至在家里吃饭的时候，我都会冒出这样的想法：“筷子上会不会粘有艾滋病毒？”这种想法一出来，我就非常烦躁不安。”

我们把他的理智用“脑”来代表，把他的情感用“心”在代表，看看他的脑和心是怎样吵架的。

心：我不敢去理发，我害怕会感染上艾滋病。

脑：不敢去就不去啰，我都几个月没有理发了，看看我，我的头发都这么长了，你简直要把我搞死。

心：我不敢在外面吃饭，我害怕饭菜里有艾滋病。

脑：你这人真烦，你还让不让人活了？我因为你已经快要精神崩溃了，你知不知道？

心：我就是害怕嘛，我就是害怕嘛，我感觉到处都有艾滋病，我不能坐在公共场合，我害怕有艾滋病。

脑：我已经检查过几次了，检查结果明明是正常的嘛，再说了，我已经停几年没有跟异性有性关系了，要是真的感染上艾滋病早就发病了。

心：反正我就是害怕，我不敢跟别人握手，我害怕别人的手上粘有艾滋病。

脑：我现在一个朋友都没有了，你要把我逼死你才舒服吗？

心：呜呜呜，我就是害怕嘛，我就是会想起艾滋病嘛，我也没有办法的呀，你又不会安慰我，你只是会讨厌我，你越讨厌我，我就越害怕，你知不知道？

脑：你这个神经病，我不打你就不错了，还要我安慰你，你去死吧。

心：你对我那么无情，我只好继续害怕下去啦，反正你不理解我，不安慰我，不接纳我，你什么也别想做好，你不让我舒服，我也不会让你舒服的。

如果脑真正地尊重心，理解心，就可以与心达成共识。
脑：我已经做过很多检查了，按道理来说，我不可能患上艾滋病的了，然而你还这么害怕，一定有你的道理，一定有某种好处，请问你总是想艾滋病的事情，好处是什么？
心：好处就是减轻痛苦。
脑：老是纠结艾滋病的事情，不是很痛苦吗？为什么说能减轻痛苦？
心：因为总是纠结艾滋病的事情，我就不用面对现实中更痛苦的事情。
脑：哦，经你这么提醒，我想起来了，我初中休学的时候，曾经非礼过一个小女孩，我一直不敢面对这个事情，我有很深很深的罪恶感，看来，我得做一些事情来弥补我的罪过了。

心：只要你勇于承担责任，我就不必总是纠结艾滋病的事情了。
脑：谢谢你提醒我！