求助者(女性，27岁，患躁郁症)：我太自卑羞耻抑郁愤怒恐惧不安，加起来的情绪让人心烦意乱，很想离家出走。

咨询师：孩子怎么办？

求助者：可是想想又去哪儿呢？我妈爸对孩子很好。看着这个孩子不是和我爱的男人生的，我就很难受。

咨询师：如果不喜欢这个男人，离婚也行的。

求助者：很想去流浪，像疯子一样流浪，走到哪儿算哪儿。

咨询师：吃怎么办？

求助者：不知道，要是没有吃喝和穿的衣服，哪天受不了就默默无闻死去，应该是没有食物饮料衣服的时候会很快死去吧。

咨询师：想办法先工作吧，找一个临时的工作，一天只工作三四小时就行。

求助者：哪有人愿意找一个精神心理不正常的人工作，跑都来不及，孩子只能对不起他了，要是有下辈子再报答他。

咨询师：大不了开始不要工资，义务干活。

求助者：孩子的爸从结婚到现在，都不愿意去工作，整天嫌弃工资低，说什么两千几至三千几的工资低。非要一份五千几的工资才愿意去工作，人家大学生还不一定有五千几，简直就是做梦。要是有人愿意请我工作，哪怕一千几我都愿意去。

咨询师：必要时可以离婚，工作也是治疗心理病的办法之一。

求助者：我是他妻子，应该由我约束他的，可是也许他也嫌弃我是个病人，没有任何资格管他的事吧，所以他从来没有听过我的任何一句话。

咨询师：如果你去工作，不单单是为了挣钱，主要是让生活充实，让自己有价值，让自己与社会接轨。

求助者：他也许认为我是一个病人，自己都没有办法搞定自己的事，管他干吗？也许认为我没有任何资格管他吧，他太叛逆，不受任何人控制的。

咨询师：管不了就别管，告诉他，如果不能挣钱就跟他离婚，你承受的苦难太多了。

求助者：妈的，我最爱面子了，偏偏不给我脸！

咨询师：就是，太不公平了。

求助者：我妈也许有点承受不了了，我整天看小说来逃避我的病痛，除了小说与孩子其它的不去管，加上我又没有什么主见，不懂事，孩子的爸爸又那么幼稚，烦死她了。我吃药的钱我父母出，养孩子的钱都是父母出，是我妈和大姨逼我嫁这个男人的，这个男人就是一个废物丑八怪懒鬼，连自己老婆孩子都养不起，我妈也许后悔了。活该！我就是不愿意管，因为我已经够烦了，再管我会疯掉死去的。我才没那么笨呢，我受了那么多苦，我就是故意不管他，不管很多事，故意丟给我父母，让他们后悔自己做的愚蠢的事情。

咨询师：父母这是活该，谁叫当初逼你嫁人。

求助者：我看到我妈那么生气我突然感到非常高兴，我报复了他们。我父母每年都会打电话给他，叫他去工作，活该！他们那么老了还要丟脸，我认为他们不该逼我嫁个不去工作的懒鬼。我难以想像我父母叫他去工作，他不愿意去，我父母被拒绝又无可奈何的样子。他有时是愿意去，但是去干不到一个月就回来，每年都如此的。

咨询师：他不善与人交流，也不能吃苦。

求助者：我父母一定非常失望生气，又不好意思发作的模样想想就好玩搞笑。我没有喜欢他，我为何生气啊？我才不会那么笨，反正我吃药的钱都是父母与他出的，我才不管呢，他们是一个愿打一个愿挨。哼！烦死他们。

咨询师：确实是，看着他们生气，你觉得舒服。

求助者：还是怪我命不好吧，我真的想流浪，我不是一个好女儿好妈妈好姐姐，什么角色都当不好，不懂如何与孩子亲近。不是不爱孩子，是不会说话。看着那个孩子不是与自己相爱的人生的，就郁闷极了，我还曾经打过孩子，但是打得不是特別重，反正我情绪无法控制。

咨询师：有谋生能力再流浪吧，通过运动可以释放情绪。

求助者：可是没人了解我，我哪来时间运动？

咨询师：要有人陪伴鼓励才行。

求助者：为何我的记忆力那么差呢？连生活中基本的事物人物都无法记住，你能解释一下吗？

咨询师：因为你的负面情绪太多了，每天大量消耗人的精力，所以记忆力不好。

求助者：我到底要怎么做？

咨询师：你的阴影太多太多，需要化解。

求助者：我一直都在幻想着我是个正常健康的女人，拥有自己心仪的事业，令人羡慕的男朋友，也得到了亲情、友情、爱情的眷顾，那三种爱我都得到了，到底是怎么样的滋味与感觉？控制不住地幻想，不幻想不行，因为上瘾了，形成依赖性了，所以每当我心情不好的时候，总是幻想着这些虛无的东西，每天靠着这些支撑着精神支柱，那是不是非常不正常的行为方式？

咨询师：可以学佛吧，要让生活更丰富多彩一些。

求助者：可是我太渴望自己能够像正常人一样，是平等的。你认为那是不正常的行为方式吗？

咨询师：从你的经历来看，什么行为都是可以理解的。

求助者：如何化解阴影？我信耶稣教的，我对前世今生轮回的书非常感兴趣。

咨询师：需要当面心理治疗才行的。

求助者：哦，可是我哪有钱去你那儿治疗啊？我连自己每个月治疗的钱与养孩子的钱都沒有，你叫我怎么办？

咨询师：自我调节就是让生活更丰富多彩一些，用正能量来中和负能量，兴趣爱好和快乐就是正能量。

求助者：我又在幻想着，假如有位男人说，只要他愿意送我去正规的心理医院治疗，叫我当他情妇也不错，最好是个大叔，帅大叔，老帅哥，只要真的可以，把我不正常不健康的行为方式全部治疗完毕，保证不会复发，我就跟着他过一辈子，隐藏身份与他过一辈子。最好这个大叔非常喜欢我，发自内心地不讨厌我。哎！那都是我脑洞幻想的东西，哎！估计下辈子都不会出现了。
我在想，我的脑洞幻想的东西太丰富了，富有戏剧性色彩，可是像我这么特別的，而且是比热爱生命还要热爱文学的传奇女人来说，应该是非常有才华的、文笔功底非常厉害的女人才是啊！为何偏偏是个疯女人呢？太遗憾了！一辈子的第四痛。我的一生太多疼痛了，哎！我认为那是上帝女娲偏心。

咨询师：人生总是不完美的，上帝确实是有点偏心。

求助者：我亲戚的孩子没有任何一个人那么悲摧的，人生不幸遭遇为何偏偏是我？

咨询师：你下辈子会很好的。

求助者：我弟弟非常聪明，是大学生，将来会当老师，令我羡慕嫉妒恨。妹妹又是教师，我呢？什么都不如，什么都不是。哎！上辈子也许我造孽太深得罪別人了吧，所以这辈子令我吃尽苦头。我表哥表姐表弟表妹每个都有自己的单位的，不是医生就是护士经理，拥有自己喜欢的男人女人，拥有自己心仪的事业，拥有任何人都羡慕嫉妒恨的东西。我呢？我的幸福到底又散落在何方呢？

咨询师：想想很悲伤。

求助者：他们有成功的人际关系，漂亮的事业、男人、家庭，都非常美满幸福快乐健康！哎！我以前初中最好的女同学，听说嫁进豪门生了一个儿子，婆婆老公对她非常好。以前有联系过，现在不再联系了，因为人家瞧不起你。

咨询师：人比人，气死人啊。

求助者：嗯，我太孤单寂寞了，真想有个人非常疼爱我关心我温暖我冷却了二十七年的心灵。有时候想想都委屈极了，不能把心里话告诉別人，让別人帮你分析。

咨询师：你太委屈了。

求助者：是啊，我太不该受这些苦难了。有天我与妈妈吵架，说：你太坏了，你自己有心事可以找你姐姐弟弟，你又不让我告诉我表姐与最好的朋友，让她们帮我分担一下，不然我会崩溃的。每次我偷偷告诉别人，你总是说我不懂事，说我老是打扰麻烦別人。

咨询师：你感悟到的东西远远比普通人多。

求助者：可是你知道吗？我太压抑了，我想向一个信任的人吐糟一下委屈都不行吗？不然我早晚把自己自残死去。

咨询师：压抑的情绪一定要释放的。

求助者：我自残都不是第一次了，多年以来，我都是忍受不了拿镜子打破，然后自残自己。我吃过药自杀，不过我太笨了，把药吃光了都没有死去，把抗抑郁药物和所有的感冒药都吃光了，也没有死去。喝过洗洁精与洁厕精也没有死去，上过吊也没有死去。

咨询师：你的问题可以治疗，但必须当面才能做心理治疗的。