求助者：你好，我年龄45，男，想咨询感情方面的，我遇上了一个异性，我很喜欢吃醋，不相信对方，感觉我比她大很多，有自卑感。她35，我想分手但是又难割舍，好在乎她的隐私、电话、微信、QQ什么的。

治疗师：不要追求离自己太远的，不属于自己的最终还是会跑的。

求助者：没懂，太远吗？是不是不现实呢？

治疗师：爱情是讲缘分的，不苛求就行了。

求助者：就是苛求啊，怎么办？

治疗师：人贵有自知之明。

求助者：什么意思啊？我没有自知之明？

治疗师：把自己能做的做到最好，剩下的就看缘份吧，不能强求的。

求助者：我已经做的很好了，你的意思是顺其自然？但是我会纠结怎么办？

治疗师：允许她背叛你，不强求，大不了分手。

求助者：我这是爱吗？还是占有欲太强？还是小心眼？请问这不是真爱吗？是什么呢？

治疗师：自私的爱，是爱自己，不是爱别人。

求助者：自私的爱，能说的详细点吗？谢谢！

治疗师：满足自己的欲望，不是让对方快乐。真正的爱是为对方着想，让对方快乐。

求助者：不对吧？想满足自己的欲望大把的女人？

治疗师：可以不相信对方，可以吃醋，不必控制自己，只需要有明智的选择和行为就行了。

求助者：可以不相信对方，可以吃醋，不必控制自己？

治疗师：不控制自己的思想和情绪，只需控制行为就行了。

求助者：什么样明智选择和行为呢？怎么控制自己的行为呢？

治疗师：不抱怨，不干涉，不控制，不做让人感觉不舒服的事情。

求助者：不控制对方？不抱怨对方？我控制不住啊？

治疗师：不做让人瞧不起的事情，自尊自爱，有风度、有风格、有骨气。控制别人就是降低自己的人格，会让人瞧不起。

求助者：让人瞧不起的事情？但是我会很纠结，怎么办？是不是心理又障碍了？

治疗师：不跟自己的思想情绪作对，怎么会纠结？

求助者：你的意思顺其自然是吗？道理我知道，但是就是会纠结。我们不吵架，什么都好，我就会没事找事。

治疗师：不属于你的，强求也没用，她是一个独立的人，不是属于你的。

求助者：我就想属于我的，是不是太强的占有欲啊？

治疗师：这就是没有自知之明，不知天高地厚。

求助者：晕，这样就是你们专家咨询的结果啊？

治疗师：不好意思，你有这种心理是可以理解的，建议当面心理咨询治疗。

每个人都想做一些让自己更有安全感的事情，这是人的本性，但如果动机或出发点是伤害到别人的，那么结果一定是糟糕的。上面这个45岁男子在两性关系中没有自信，他比女朋友大10岁，他条件不怎么样，他害怕女朋友会出轨，或喜新厌旧。他很想控制女朋友，打击女朋友，让女朋友乖乖地依赖他，但又不敢控制，怕害惹女朋友不高兴之后，女朋友会更快地离开她。他内心的一个自我想控制女朋友，但另一个自我又不敢控制女朋友，两个自我经常打架冲突，让他痛苦不堪。他想结束这个纠结的关系，但是又舍不得，每天活得焦虑痛苦不安。解决的办法是提高自己的境界，让自己更了解自己，也更了解别人。

他应该这样想：“我现在遇到了一个我喜欢的异性，我在追求她，她也愿意跟我交往，但其实我内心是很不自信的，我比她大十岁，我能力一般，我的经济状态一般。她如今之所以愿意跟我交往，是因为对我不够了解的原因。因为我很在乎她，我很舍得为她花钱，我为她花钱其实大大超越我的经济能力了。短时间这样消费还可以，如果长时间这样消费我是吃不消的，时间一长，肯定会露馅的。一旦让她彻底知道我的底细之后，她肯定会离开我的，那时候我将人财两空，我会承受不了的。所以我想离开她，但我又舍不得离开她。

我内心很矛盾很纠结，让我心情很不好，总是想发脾气，但是又不敢发脾气，发了脾气害怕她离开我更快。最好的应对办法只能是顺其自然了。是属于我的，她不会走开。不是属于我的，我怎样苛求都没用。把我应该做的事情做到最好，剩下的事情就随缘吧，毕竟这个世界上能掌握在自己手上的事情很少很少。”

“人贵有自知之明”，这句话说得很好，意思是人最重要的事情是知道自己是几斤几两，知道什么东西是属于自己的，什么东西是不属于自己的。知道什么事情是可以通过努力得到的，什么事情是通过努力也得不到的。自大的人是无知狭隘的人。

有一些人为什么会违法犯罪杀人？因为他们相信，就算他杀人了，也不会受到什么惩罚，因为他认为没有人看见，或即使有一些人看见了，看见的那些人也不会举报。事实上不是这样的，就算当时没有人看见，就算即使有人看见了，那些看见的人不会举报，但这个杀人犯还是会受到应有的惩罚的。因为天人看见了，“头上三尺有神灵”，这是真真切切的事实。因为人的肉体可以死亡，但人的灵魂是永远不会死亡的，被杀死的那个人的灵魂是不会善罢甘休的。

被害死的灵魂会通过两种方式报仇，一是通过托梦的方式通知他信任的亲人，让他的亲人替他报仇。二是亲自报仇。一般会首先选择第一种，如果确实找不到能替他报仇的亲人，这个冤魂就会亲自上阵报仇。

鬼魂是有神通的，鬼魂报仇是很容易的事情，鬼魂报仇很会选择恰当的时机。比如当仇人在很困很累的情况下开车，路过一个危险路段的时候，鬼魂突然出现，用力推这个仇人一把，然后仇人就会翻车滚下悬崖死亡。或者当仇人爬山的时候，爬到一个危险的地方，鬼魂突然出现，用力拉仇人的脚，然后仇人就滚落山谷摔死了。或者鬼魂变成厉鬼出现在仇人的梦中，把仇人活活吓死。冤魂一般不亲自出手报仇，实在不得已的情况下才会亲自出手报仇，因为亲自出手报仇会降低自己的业力的，会影响投胎善道的。