求助者（女性，24岁）：你好！我的心灵不健康，每天时时刻刻都在犯罪，邪淫的罪，怎么办呢？已经意淫很久了。我对任何人都意淫到，或者脑子里都在想这个，这是罪，是心灵污秽，然后不懂得真心感恩，心里也没有谦卑。我现在跟您说这个的时候，感觉自己的身体下坠。我是基督徒，我在犯罪，我想有一颗悔改、感恩的心，我真的不想再这样想情欲的问题了。我以前看过黄片，我高中、大二都这样，但是我自己被时间冲淡了之后变好了。正常了之后，自己又主动去看黄片，然后让我想死，又不敢死，觉得这些东西永远拿不掉，我想拿掉。但我心里没有力量，我自己一个人呆着的时候，总是感觉有人要跟我行淫，觉得别人也想要这样。我不知道这些意念是从脑子里面发出的，还是从心里面发出的？这些情欲污秽的东西会永远刻印在我心里吗？我觉得我是好多面人格，心口不一。我为什么会这么想呢？是脑子在想还是心里在想？还有那种感觉是从哪里来的呢？而且我确实觉得我的脑子变迟钝，讲话变迟钝了，所有的经历都历历在目，在脑里放电影一样。为什么我现在感觉不到爱呢？就觉得心里痛，胸口痛。我这个问题能好吗？您可以帮助我吗？

评论：上面这个女孩为什么会出现这个症状？因为她不了解我们人潜意识运作的规律，她违背人的心理和生理规律。在我们人的理智层面，会把我们看到的或感受到的东西分为好的坏的，对的错的，美的丑的，应该的不应该的，高尚的可耻的。好的美的应该的我们坚决拥护，坏的丑的不应该的我们坚决抵制。然而在我们的心灵世界中，或者说在人的潜意识世界中，是不分好坏对错美丑的，凡是存在的东西，一定有存在的道理。凡是存在的东西，都是有好处的，或者说都是有好的一面的，所以都需要尊重它，理解它，接受它，允许它存在。如果不希望它长久存在，我们可以穿越它，升华它，或转化它，但是绝对不能通过否认它抵制它来让它消失。哪里有压迫，哪里就有反抗，不能直接反抗，就间接反抗。其实心理疾病就是我们的潜意识通过变相的方式来反抗我们意识层面的压制。

每个人的内心都有两个最基本的子人格，一个是理智的自我，一个是情感的自我。很多有心理问题的人，都搞不清楚内心这两个子人格哪个是老大，哪个是老二。他们都习惯性地认为理智的自我是老大，情感的自我是老二，于是他们用强大的意志力去压迫所谓不好的想法，压迫所谓不好的联想，压迫所谓不感的感觉，压迫所谓不好的欲望。
上面这个女孩用强大的意志力去压迫性的联想、性的感觉和性的冲动，然而她越排斥从她心灵中冒出来的性的联想，这种性的联想就越强烈，强烈到不管她看到什么人，都会出现大量淫秽的画面。比如她看到一个男人，就会联想到她跟这个男人发生各种性的互动。哪怕她看到女性，也会联想性的画面。比如联想到自己会摸这个女性的私处，同时这个女性也摸她的私处。信仰基督教的她无法接受自己居然是这样的人，也觉得自己是在犯罪，是精神上犯罪。她很讨厌自己这样想，她极力控制自己这样想，但她越控制，就想得越强烈，想得越强烈，她就越控制，不断恶性循环，问题越来越严重。

为什么别人不会过度沉浸在性幻想中？而她却沉浸在性幻想中无法自拔？因为她在高中和大二的时候，经常看黄色视频，黄色视频的画面深深地刻印在她的脑子里。看黄色视频的女生男生很多，为什么别人很容易抽离出来，而她却拔不出来呢？因为她沉浸得很深很深，她沉浸的时间很长很长。为什么她陷入的深度和长度比别人重呢？原因：1，因为原生家庭和成长经历的原因，她心灵中的负能量很多，而性欲望和性快感可以中和心灵中的负能量。而且性欲望和性快感不费吹灰之力就可以获得，别的方面的正能量（比如工作上的成就感，某方面的特长等）不容易获得。她过度开发性能量来中和负能量，于是她的性欲很强很强，性欲越强她就越沉迷黄色视频，越沉迷黄色视频，她的性欲就越强，恶性循环。2，因为她心灵中的负能量很重，她需要寻找正能量的东西来中和负能量，于是她信仰了基督教。她渴望正值的善良的美好的高尚的东西，讨厌阴暗的邪恶的丑陋的东西，她认为色情性欲的东西都是可耻的罪恶的，她对内心中性的联想、性的感觉、性的欲望坚决抵制，由于过度被动关注的原因，她进入了恶性循环的怪圈无法自拔。

她需要通过深层沟通，把她从小到大的人生经历重新仔细经历一遍，让压抑的负面情绪流动释放，然后通过精神分析和认知领悟纠正负面的认知，提升解决问题的能力和智慧，转化负面自动暗示习惯，同时结合催眠心理治疗进一步清理潜意识的负能量。

从我们心灵中冒出来的东西都是有价值有意义的，需要我们仔细解读它。我们的心灵是一个整体，这个方面出问题不仅仅是这个方面的原因，而是别的方面出问题然后从这个部位表现出来。比如一个人最近总是出现严重的过敏性鼻炎或皮疹，原因是她最近身体的免疫力出问题了，而她免疫力出问题的原因是她最近工作压力很大，工作量很大，几乎没有时间放松娱乐休息。我们不是要消除表相，而是要解决出现这个表相背后的原因。不能只治标，主要是要治本。