如果把人比喻成一个有形状有质地的物体，这个物体的形状有大有小，质地有软有硬，颜色有明亮有黑暗。
心理素质很好的正能量很足的能力很强的人对应的物体的特点是：很高大粗壮，质地柔软明亮且很有弹性，不管怎样弯折或冲击都不会损坏或断裂。
心理素质很好且正能量很足但能力很一般的人对应的物体的特点是：虽然不高大但粗壮，质地柔软明亮且很有弹性，不管怎样弯折或冲击都不会损坏或断裂。

心理素质差但内心是善良的能力很强的人对应的物体的特点是：这个物体很长，但是比较瘦，质地柔软明亮但弹性差，容易被折弯或断裂。

心理素质差但内心是善良的能力一般的人对应的物体的特点是：这个物体是瘦小的，质地柔软明亮但弹性差，容易被折弯或断裂。

心理素质差但内心是黑暗邪恶的能力很强的人对应的物体的特点是：这个物体很长但很瘦，质地黑暗且比较硬比较脆，容易被折弯或断裂。

心理素质差但内心是黑暗邪恶的能力一般的人对应的物体的特点是：这个物体很短很瘦，质地黑暗，比较硬比较脆，容易被折弯或断裂。

心理素质强但内心是黑暗邪恶的能力很强的人对应的物体的特点是：很高大粗壮、质地柔软有弹性的但是很黑暗，不管怎样弯折或冲击都不容易损坏或断裂。

心理素质强但内心是黑暗邪恶的能力一般的人对应的物体的特点是：比较粗短，质地柔软有弹性，但是很黑暗，不管怎样弯折或冲击都不容易损坏或断裂。

如果把不同的人比喻成不同的房子，高大宽敞明亮的房子对应的是心理素质很好的正能量很足的有远大理想目标的人。高大宽敞黑暗的房子对应的是心理素质很好的有远大理想目标的但内心很邪恶的人。房子很宽敞很明亮但是比较矮对应的是心理素质很好的正能量很足的但能力一般的人。房子很宽敞很黑暗但是比较矮对应是的心理素质很好但是内心很邪恶能力很一般的人。房子很小很矮但是很明亮对应的人是心理素质不好能力一般但内心是善良的人。房子很小很矮而且很黑暗对应的是心理素质不好能力一般同时内心很邪恶的人。

正能量是频率很高的密度很小的能量，所以正能量充足的人，心灵是宽敞的明亮的通透的。为什么有的人正能量很足？因为他得到的爱和赞赏很多，他的能力很强，他很有智慧，他什么事情都能想得通看得透放得下。为什么有的人负能量很重？因为他曾经受到很多不公平不公正的对待，他内心充满怨恨，他一直耿耿于怀，想不通想不透放不下。为什么有的人心理很脆弱？因为他得到的爱很少，他严重缺少心灵营养。或者他虽然不缺营养，但他被过度保护，缺少锻炼。

凡是能成就一番大业的人，在10岁之前必须得到充分的爱和自由，同时在人生中经历很多挫折磨难打击，但从来没被彻底打垮的人，这样的人既得到充分的爱又得到充分的锻炼，于是内心非常强大。自古雄才多磨难，就是这个道理。同样是能成就一番大业，但有正义和邪恶之分，符合绝大多数人的利益的事业是正义的，不符合绝大多数人的利益的事业是邪恶的。或者说能促进人类社会不断发展进步的事业是正义的，阻碍人类社会进步的事业是邪恶的。

性格决定命运，心态决定成败，一个人的性格在10岁之前基本上已经定型了，可以改变的空间不大，但一个人的心态可以有比较大的变化。看不同的书，接触不同的人，经历不同的事情，都可以改变我们的心态。做心理咨询和心理治疗基本上不是改变这个人的性格，而是改变这个人的心态。每个人都是用自己的“心”来看这个世界，所以同样一个东西，不同的人看到的结果不同。

比如心内充满正能量的人，他的心灵是经常保持敞开状态的，他很容易对人尊重热情友好，很容易信任人，虽然他知道这个世界上会有坏人，而且有一些坏人隐藏得很深，不容易看透，但是他认为坏人毕竟是极少数，不能因为存在极少数坏人就对人戒备或敌对，这样做会冤枉很多好人，他宁愿冒着受伤的风险也不愿意冤枉好人。如果真的碰到坏人了，他认为自己完全有应对的办法。他知道自己不一定每次对人主动热情友好都能得到好的回报，就像不一定播下去的种子都能全部发芽，但就算有时付出没得到回报也没什么，他不会感觉受伤。

内心正能量不足但没什么负能量的人，他的心灵不敢经常敞开着，当他遇到很优秀的人或是负能量比较重的人，他会关闭自己的心灵，甚至会保持戒备状态，害怕别人居高临下地看不起他，或害怕别人主动攻击他。他不敢轻易主动对人热情友好，他害怕付出之后得不到回报会很吃亏，因为他的心灵正能量本来就不足，如果付出之后得不到回报，他的正能量就会更少，所以他不敢冒险。就像有很多钱的人，敢大担地投资，万一某次投资得不到回报也没关系，反正多投次肯定获得更多回报。但是钱很少的人，就不敢盲目投资，他害怕万一某次投资得不到回报，那他的钱就更少了，更可怜了。

内心负能量很重的人，他的心灵也是倾向于封闭的，但是当什么人惹恼他的时候，他心灵的大门就会突然敞开，然后你就能看到他心灵中的黑烟和火焰喷涌而出，让人感觉很不舒服。这样的人被内心大量的黑烟或火焰折磨得很难受，所以他经常会去挑衅一些懦弱的人，然后把他内心的负面情绪倾倒出来。这样的人很喜欢以爱的名义把他内心中的垃圾倾倒到跟他有亲密关系的人身上，或是倾倒到经常跟他接近的人身上。

每个人都需要了解自己，同时也要了解别人。了解自己才成超越自己，了解别人才不容易碰壁。