（接上）

我在深圳打工的时候，我的奶奶生了重病，但是妈妈为了打工挣钱，没有回去照顾奶奶（奶奶有好几个媳妇，她们也都不愿意照顾奶奶），我为此很恨我的妈妈，我觉得妈妈把钱看得很重，把钱看得比奶奶的生命更重，这让我无法释怀。奶奶去世很长时间之后，我都无法原谅妈妈。

经历了一段时间痛苦的失恋之后，我找到了新的男朋友，我对这个男朋友很满意，害怕夜长梦多，我们很快就结婚了。这个男朋友人缘很好，别人对他的评价很高，说我能找到他是我的福气，但我们还是经常发生矛盾冲突。其实大部分矛盾都是我挑起的，我是一个规则很多很苛求完美的人，而他却对什么都很随便。他一度想要跟我离婚，说受不了我的性格，我意识到自己有问题。虽然我找了好几个心理咨询师，但我觉得我没有找对能治疗我问题的人，前面几个心理咨询师都只是纠正我的错误认知，没有从根源上找出我的错误认知是怎么形成的，直到我来到心灵通心理咨询公司，才彻底深刻了解自己的问题。

我把自己从与奶奶的关系中抽离出来看待妈妈和奶奶，以一个旁观者的心态看待他们，其实我觉得奶奶真的很过份，这个老太太从来没意识到自己的问题，她只看到自己的优点，没看到自己的缺点。她只看到妈妈的缺点，没看到妈妈的优点，她一直在挑拨孙女和妈妈的关系，不断地在孙女面前数落孩子妈妈的不是，没有分析能力的孩子认为奶奶说的话都是对的，于是处处站在奶奶的立场跟自己的妈妈对着干。这个老太太真的很残忍，受奶奶潜移默化的影响，我的性格也像奶奶一样，不能吃亏，得理不让人，斤斤计较，苛求完美，这种性格缺陷导致我在小学高年级阶段心理出现严重问题。
小学的时候，那个男同学A本来把纸鹤扔给我的女同桌的，但扔到我的身上了，因为这点事情我就大动肝火。就算真的是故意扔到我的身上，我也不应该跟他对着干的，完全可以不在乎，不当一回事，一笑而过。或是下课的时候，温和地跟他说，问他是什么原因要扔到我的身上，坦诚沟通一下就没事了。后来这个男生向我解释说“不打不闹不相爱”，其实是解释他跟我女同桌的关系的，但是我又误解为他是说我的，于是更加愤怒。就算我误解为他是对我说的，其实也没必要大动肝火的。就算他真的喜欢我，也不伤害我的尊严，为什么要生气？他有喜欢我的自由和权利，我有不接受的自由和权利。人需要大事不糊涂，小事不计较，而我却刚好相反，总是在小事情上很计较，在大事情上很糊涂，把我的一生给害惨了。性格决定命运，心态决定成败，真的是这样。

后来有一段时间我跟这个男生A已经相安无事了，完全是我的原因又把事情弄复杂了。有一个女生说她的表姐在回家的路上被人强奸并杀害了，我听到这个消息之后很害怕，我联想到这个男生A会不会也在我回家的路上把我强奸然后杀害，其实这种事情完全不会发生，但我却自己吓唬自己，让自己更害怕他，更怨恨他。问题的根源还是在我的奶奶身上，因为奶奶一直给我灌输我妈妈的不好，让我很恨我的妈妈，于是妈妈不喜欢我，不重视我，更喜欢和重视妹妹，让我内心很没安全感。内心没安全感的人，会过度敏感多疑，会胡乱编造一些无中生有的东西来吓唬自己。
如果这个男生A知道我对他有这样的联想，他肯定会很震惊，觉得自己受到了天大的委屈。如果我把这个联想告诉跟我关系好的同学，我的同学绝对会骂我神经病。如果我的心灵开放一些，内心有什么秘密都愿意倾诉出来，我就不至于出现心理障碍了。我发现心理健康的人与心理不健康的人最大的区别是心灵是否是开放的。心理健康的人，内心不喜欢埋藏秘密，内心的秘密虽然不会向所有的人敞开，但至少向一个人敞开。心理不健康的人，对人有强烈的防备心理，很难信任人，哪怕是身边最亲近的人，也不容易信任，有什么秘密都喜欢藏在心中，这些秘密堆积成沉重肮脏的心灵垃圾。

有一次上课的时候，我突然转头看向男同学A，恰好跟他的目光对视，这让我很尴尬，我感觉他似乎喜欢我，我也有点喜欢他，但我绝对不接受自己会喜欢他，我总是排斥自己的一部分，这是我患强迫症的原因。如果当时我能把这个事情说出来，然后有人开导我，让我愉快地接受自己的任何感觉，不跟自己的任何感觉或想法对抗，我就不会出现强迫症了，不会总是感觉到有一双眼睛盯着我了，然后就不会影响到学习了。如果我初中的时候没有心理问题的干扰，我肯定可以考上高中，然后考上大学。不能上高中上大学是我一辈子的遗憾，但有什么办法呢？这就是命啊！老天爷安排我出生在这样的家庭里，安排我有这样的奶奶，我只能认命了。

我出来打工的时候刚开始住在小姨家，有一天晚上姨父趁我睡着的时候摸我的大腿，这个事情对我影响很大，妈妈让我千万不能说出去，说只是摸大腿而已，没什么的，我为此很恨妈妈。但如果以第三者的眼光来看，妈妈说的话也有道理，这种事情如果说出去，我妈妈跟小姨的关系肯定很尴尬，说不定小姨会跟姨父离婚，然后小姨的孩子就没有一个完整的家，造成的后果是很严重的。妈妈并不是不关心我，其实是想大事化小，小事化了，让我不要带着心理包袱生活，但我却因此长期忌恨妈妈。

我总是想要改造妈妈，改造不了的时候就用恶毒的语言大骂妈妈，我觉得我很霸道，为什么一定要用自己的标准去要求别人？身边的人对妈妈的评价很好，而对我的评价很差。少数人的看法不一定正确，但周围大多数人都不喜欢我，肯定是我自身的原因。我的婆婆曾经因为车祸受伤住院，我在医院照顾婆婆一个多月，通过照顾婆婆的一个多月，我能深刻地理解我妈妈所遭受的委屈，我奶奶对我妈妈很凶狠无情，但我妈妈总是一忍再忍，如果换我处在妈妈的位置，我早就离婚了。婆媳矛盾是一个很复杂的事情，我过去一味地站在奶奶的立场对付妈妈，真是太不应该了。

一个人如果不能理解接受和宽恕自己的父母，他的心理注定是不健康的，他的人生道路注定要遭遇很多挫折磨难的。希望抚养照顾自己孙子孙女的老人们，不管你们对儿女辈有多大的不满，都不要挑拨孙子女与父母的关系，有什么矛盾要当面沟通解决。