催眠心理治疗专家对一位16岁男生妈妈的谈话：你的儿子心灵中有很多阴影，这个阴影不是幼年童年的阴影，主要是高中阶段的阴影，特别是高一下学期持续两三个月那段时间的阴影，那时候不光班上的同学集体排斥他蔑视他嘲笑他打击他，全年级甚至别年级的同学也看不起他，他就像一个被人嫌弃的垃圾一样。当然，别人最初排斥他有他自己的原因，比如他喜欢推卸责任，喜欢找理由找借口，没有担当精神，这与他内心能量太弱敢做不敢担有关系（心理能量太弱与成长经历中得到的关爱关心理解不够有关，你儿子幼年童年的时候，爸爸的作用几乎是0，因为爸爸为了挣钱养家早出晚归，没有时精精力陪伴孩子，对孩子没有理解关心和鼓励，而妈妈心理能量又很弱，妈妈身体还有病，能够给予孩子的正能量很有限。孩子在读初中的时候，他的弟弟妹妹接连出生，这对孩子的心灵也造成很大的冲击，原本觉得自己是独生儿子，大人的爱全部集中在他身上，后来妈妈把大部分的爱分出去给弟弟妹妹了，他肯定心理不平衡。原本心理能量就弱，于是就更糟糕了。在初中的时候他也曾经在班上被人欺负，也留下阴影，只是后来他自己克服了）。
当他受到集体排斥的时候，他应对的办法通常是敌对戒备，或胆小害怕敏感多疑，同时生活上懒散颓废，成绩一落千丈，于是别人更加瞧不起他，更加欺负他。他的理智不让他退学或转学，他每天都拼命硬撑着，他每天的精神都是处于高度绷紧的状态，这让他睡眠质量很差，精神状态很差，学习效率很差，内心中充满了害怕恐惧，充满了怨恨憎恨，充满了自责懊悔。他不能接纳自己，也不能接纳别人，也不能接纳那个环境。那两三个月是他人生最黑暗的阶段，这两三个月给他的潜意识造成很重的阴影。

高中下学期结束后，进入了署假阶段，署假的时候，他几乎每天都不出门，整个人处于非常消极颓废的状态，对什么都不感兴趣，这时候他是从高度绷紧的状态进入了很消极抑郁的状态。后来你们带他上医吃药治疗，他的症状暂时缓解了，其实他症状的缓解不是因为他的阴影化解了，而是因为药物麻痹他的大脑，让他的思维不那么敏感，不朝着坏的方向过度胡思乱想，药物是不能真正化解他心灵中的阴影的。
如今他是高二下学期，他跟同学的关系依然没有改善，他的学习效率依然没有改变，他成绩很差的状态没有改善。目前的他害怕的内容有四个方面。1，害怕更多的人加入蔑视他嫌弃他打击他的队伍。2，害怕伤他最重的那五个头头（虽然不在这所学校了）又会想出什么新的花招来陷害他。3，害怕对他印象好的人也加入排斥他的阵营中，害怕更多的女生也加入排斥他的阵营中。4，对未来感觉担心害怕，自己成绩这么差，自己学习的动力这么差，照这样下去肯定考不上大学，如果考不上大学，自己以后的人生怎么办？以后怎么在这个复杂的社会上立足？
因为他目前是处于恶性循环的轨道，他的担心害怕是有道理的，他因为内心创伤阴影太重，他的潜意识想要逃避，只是他的理智不让他逃避。理智与情感较量理智肯定抗衡不了情感的，他因为内心负能量太重，目前这种状态如果不解决他潜意识中的阴影，光靠讲道理让他不害怕，让他勇敢地面对几乎是没有多少用的。最直接最有效的办法是帮助他化解阴影。
我们的身心灵是一体的，我们暂且把身心灵理解为身体、情绪、思想，当一个人负能量很重的时候，他的身体是处于高度绷紧的状态。负能量越重，身体绷紧的程度就越重。反之，如果让身体处于高度放松的状态，这个负能量就会流动释放出来。如果身体持续一段时间都于处高度放松的状态，同时意识上觉得其实没有什么危险了，或是意识上觉得完全有办法解决和应对危险了，这时候负能量就彻底释放了。

目前你的儿子自测自己潜意识中害怕的负能量是7分，怨恨的负能量是6分，自责的负能量是3分（最高是10分，没有是0分），最主要是害怕，如果他害怕的能量化解了，然后重新正确归因，归到自己的原因，怨恨就会减轻或消失。如果自己的状态好了，看到希望了，也就不自责了，那心理就健康了。
要想消除化解他潜意识中浓重的阴影，催眠心理治疗是最快速最直接最有效的办法。