求助者：我36岁，女，怎么才能不吵架？真的好烦躁。
心理咨询师：跟什么人吵架？
求助者：老公。
心理咨询师：两人哪方面有分歧？对他有哪些不满？
求助者：我也说不出来。
心理咨询师：他对你有哪些不满？
求助者：老是说我说他。
心理咨询师：事实上呢？
求助者：我也真的不想和他吵。
心理咨询师：你嫌他什么？
求助者：他打牌输钱了，我就来气了。
心理咨询师：你反感他打牌？
求助者：是啊。
心理咨询师：他讨厌你干涉他打牌？
求助者：就是。
心理咨询师：如果你不干涉他，就不会吵架了。
求助者：但我心疼的是钱啊？
心理咨询师：你改变不了他这个习惯，吵有什么用？
求助者：但是我有时候不想说他，可是我又控制不住要吵。
心理咨询师：你要学会想通，就是不吵。
求助者：我也想去学会温柔那方面的啊，不知道怎么样去做？
心理咨询师：哪怕他的钱全部输光，哪怕输一百万，也不吵。
求助者：就是忍不住啊。
心理咨询师：不管做什么，要讲效果，怎样最有效果，就怎样做。
求助者：就是有时候想不通，我也想去改变我的性格。
心理咨询师：下次他输钱的时候，你告诉他：“输了钱没关系，不把命输掉就行了。”
求助者：但是不知道怎么样去改？
心理咨询师：输钱他也心疼的。
求助者：是啊。心情好烦啊！不知道怎么说起，给你看过摘图你就知道了。
男：你只要不要跟老子去勾三搭四拈花惹草的，我就阿弥陀佛了，吃到碗里看到锅里，30多岁了，该醒醒了。真的，只要你做到这些，我相信我们的日子将会一天天好起来。这是我说的心里话，一点都没冤枉你。
女：你说的什么意思？老子一天大门不出二门不迈，你说的什么意思啊？结婚那么多年了，你还是不相信我？
男：你拿什么让我相信你，请问你又相信过我吗？
求助者：这就是我老公发的。
心理咨询师：他不信任你的理由你认为是什么？
求助者：他说我有两个微信号，我真的没有啊。
心理咨询师：你们互相之间的怨气应该积了很久了。
求助者：是啊。
心理咨询师：互相尊重、理解、信任对方的分值都很低。
求助者：不知道怎么办？
心理咨询师：需要第三方调解了，否则无法交流。
求助者：就是和他无法交流。
心理咨询师：他说话的语气让你很不舒服，没法正常交流。
求助者：就是。
心理咨询师：没有平等和尊重，无法交流的。
求助者：我真的不知道怎么和他去交流了？

心理咨询师：需要第三方搭建一个交流的平台的。
求助者：那怎么去做啊？
心理咨询师：两人接受当面的心理咨询辅导。或者你完全包容他，从自己做起。
求助者：但他一吵架就说是我的错，就要离婚，我就烦他那样说了。
心理咨询师：他可能有点大男子主义，你也不够善解人意。
求助者：要我怎样去做啊？
心理咨询师：温柔，善解人意，自尊自爱，说话让人舒服。
求助者：但是我也想啊。
心理咨询师：但你做不到。
求助者：就是啊。
心理咨询师：你吵架有道理没效果。
求助者：不知道怎么去做？
心理咨询师：婚姻亮红灯了。
求助者：意思是……
心理咨询师：他不害怕离婚，需要你主动改变，然后他才会改变。
求助者：但是我没有错啊？但是我不知道我错哪里，我怎么改？
心理咨询师：“他打牌输钱了我就来气了”，这是什么？
求助者：但是那个我可以改。
心理咨询师：“老是说我说他”，他抱怨你经常指责他。
求助者：就是，但你越体贴他就不把你当回事，你不迁就他他还好点。
心理咨询师：所以得两人一起咨询，否则你需要非常有智慧才行。
求助者：但我还是想改变下自己。
心理咨询师：把你对他的期望值降低，降到他能接受的程度。
求助者：就是不知道怎么去做？
心理咨询师：他对你的不满你认为都有哪些？
求助者：我心里压力太大了，天天带孩子。
心理咨询师：你认为他希望你怎样他才会满意？你有工作吗？能挣钱吗？
求助者：没有工作，天天在家带孩子，小孩还小。
心理咨询师：没有工作，做家庭主妇，一般来说老公不会与你平等的。
求助者：反正他对我这也不满那也不满。
心理咨询师：老公给你支付工资吗？
求助者：以前带着孩子做事，他不要我做，孩子带不好，我就没有做了，我在想，真的是我错了吗？
心理咨询师：做家庭主妇也是工作，也要有工资有休假的，否则老公不会与你平等相处的。他会认为你低他一等，你是靠他养的，你不可以跟他平起平坐的。
求助者：他觉得是应该的。
心理咨询师：因为你自动放弃权利，让他习惯了。
求助者：他每个月把工资给我的啊？
心理咨询师：要分清楚，哪些是你个人的工资？哪些是家庭的共同财产？不要混在一起，搞糊涂账。
求助者：那样的话他就不给钱给我了。
心理咨询师：不给你钱，你就去工作，两人一起挣钱请保姆带孩子。
求助者：还孩子在吃奶，又没有吃奶粉。
心理咨询师：如果保姆的工资是3000元，你们一人出1500元。孩子和家庭的开支也是一人一半。如果你来当保姆，每个月你至少要拿3000元的保姆工资。
求助者：嗯，这个道理我懂。
心理咨询师：对付大男子主义的男人必须这样。如果他不是大男子主义，不必分得太清楚的。
求助者：其实他也没有什么的，他就是怕我和别人的男人聊天。
心理咨询师：他太小气。
求助者：就是那样的。
心理咨询师：所以双方都得改变。
求助者：以前也是那样，结婚后还是那样。
心理咨询师：光你一个人改还不行。
求助者：老是说我错，他没有错。
心理咨询师：他没意识到自己的问题。
求助者：要天天跟在我后面就高兴。
心理咨询师：他自卑吧？
求助者：还有只有我关心他，他从来不关心过我。
心理咨询师：他想高高在上。
求助者：对，就是，你只要对他一点不好，他就说我这样那样了。
心理咨询师：你把他宠坏了。
求助者：他就是要顺着他。
心理咨询师：你要理解他，不一定要顺从他。
求助者：不顺着他就和你吵。
心理咨询师：你态度温和，原则明确。
求助者：天天下班回家什么就不做，还叫给他按摩。
心理咨询师：他把你当妈妈了。
求助者：我坐月了他也是那样，从来不理解我。
心理咨询师：他可以当儿子任性，你也可以当女儿撒娇呀。
求助者：天天上班回家累了给他分担点，他就是：你应该的。
心理咨询师：你教会他这样的。
求助者：哎，但我心里有时候很难受的，他心里有什么从来不说的。
心理咨询师：互相不理解，心离得太远了。
求助者：作为一个女人，谁不想找个关心她的男人啊。
心理咨询师：是的。
求助者：但是我就觉得我就像个男人一样支撑这个家。
心理咨询师：所以要互相理解才行。
求助者：但我什么怨言就没有，只是想这是应该的，但我里解他，他不理解我。还有时候吵架就说离婚，有时候我在想，穷的时间就要我，日子好了就要离婚，但我心特别的后悔和他结婚。
心理咨询师：你过去放弃权利太多，如今心理不平衡。
求助者：没有不平衡，那是应该做的，但是我不想听到“离婚”这两个字。
心理咨询师：他用这个东西来威胁你。
求助者：但是我和他都是重组家庭，就是。
心理咨询师：不怪他，你不一次次给他机会，他也不会这样。
求助者：但是我又不是机器人，我也想休息啊？
心理咨询师：你把他当儿子对待，但你没有把这个儿子调教好。
求助者：真的，种种事情压得我好累好累啊！
心理咨询师：你可以让他当父亲，你像小女儿一样撒娇任性。
求助者：我的性格软弱不下来。
心理咨询师：该软不会软，该硬不会硬。
求助者：就是反了。不知道怎么去做女人？
心理咨询师：得学习。

求助者：怎么学？
心理咨询师：最好的得当面学。

求助者：可是太远了。