兰洁（化名），女，42岁，因严重失眠焦虑伴躯体障碍来接受心理咨询心理治疗与催眠心理治疗。

兰洁极度自卑，她那逆来顺受、卑微、懦弱、紧紧兮兮的样子，使她的丈夫很瞧不起她，丈夫有了外遇后与她离婚。她的两个孩子也不喜欢她。兰洁与父亲、奶奶的关系也很恶劣。她实在想不通，为什么她的亲人都讨厌她？

在心理咨询与催眠心理治疗中回顾她的成长经历，催眠状态中让她回溯到胎儿时期，她看到的情景是父母常常吵架，她的妈妈被奶奶很大声地辱骂训斥，甚至鞭打，她的妈妈受尽屈辱却不敢反抗。而爷爷是一个头脑不正常的人，呆呆傻傻的。父亲兄弟姐妹很多，家庭成员关系很复杂，有姑嫂矛盾，有妯娌矛盾，有婆媳矛盾，再加上沉重的生活压力，这一切都压在妈妈身上。妈妈是一个逆来顺受、忍气吞声、打落牙齿往肚子里吞的人。父亲不务正业，酗酒无度，常常酒后对母亲施暴，母亲身上总是旧伤未去，新伤又来。

可怜的母亲常常背后背着一个孩子，前面挺着大肚子，吃力地推着满满一车水果，沿街到处叫卖以维持生计。回到家里累得快要瘫痪，但还得硬挺着干一大堆的家务，稍有松懈就会被奶奶训斥谩骂，奶奶说话毫不留情，非常尖酸刻薄。

而整天疯疯癫癫的爷爷常常衣不蔽体，浑身恶臭，也都需要母亲服待。在胎儿的她看到家里的一切，她说她实在不想被生出来，有好几次她都想要放弃这个生命，因为在这个家里她实在看不到希望。然而那份母爱的温暖让她留了下来。就这样在胎儿期的她，就分担着母亲的痛苦。母亲承受着来自爷爷奶奶、父亲及家族成员的伤害，这些伤害也同样在兰洁幼小的心灵中留下了深深的烙印，

在她出生时，重男轻女的奶奶皱着眉头不屑地说：“怎么又是女孩？”、“女孩子没用的啦！”。她的父亲对母亲不理不睬，照样与他的酒肉朋友在外面喝得烂醉如泥，而爷爷在旁边傻傻地笑着，大她几岁的姐姐在附近大声地哭闹。母亲疲惫地躺在床上，看着生下来的又是一个女孩，母亲有些失望，而接生婆草草了事后匆匆离开。她说她真后悔来到人间，因为她实在感受不到一点人间的温暖，没有人欢迎她的到来，她不知该如何活下去。

看到这一幕时，她非常伤心难过，浑身颤抖地哭泣着，整个人都崩溃了。没想到从胎儿到出生的过程，是如此悲惨的景象。包括婴儿期、幼儿期所发生的种种惨不忍睹的情境，在她的心灵深处埋下了极度自卑的种子，导致她日后把自己看得很卑微，卑微到尘埃里，任人践踢也不懂得反抗。

这种极度的自卑，往往都是因为来自胎儿或出生时遭到父母或家人的否定。特别是重男轻女的观念，常常造成女孩子的自我否定与贬低，导致日后人格偏差或缺陷，严重的会造成身体缺陷。所以不要以为胎儿什么都不懂，肚子里的他（她）可是什么都懂，什么都知道的。

目前医学界的专家，也都证实了胎教的可行性，因此有许多胎教的方法应运而生。例如：要求孕妇要多听音乐，欣赏画作，阅读，散步，以保持心情愉快，这些都是很有必要的，确实有助于胎儿的身体和心理的发育。

父母的言谈举止、品格修养、情绪情感，都会影响到胎儿。所以天下的父母，如果真的爱你的孩子，就必须从自我做起，因为父母的心理健康，孩子的心理才会健康。